リバウンド10kgの写真記録

今日は、、、。

チョコザップでエアロバイクを15分しました。(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)ﾊｧ…

デブッたからキツイです。

この半年間ダイエットを辞めてました。半年というのは就労移行支援事業所に通いだしてからダイエットをやめました。

その間、間食や夜食が多くて好き放題食べたいと思うものは食べました。体重計は怖くてのりませんでした。

ワンサイズ服が大きくなりました。

目標！

間食を辞める！

少しでもジムに通う！

頑張ります！

美容室予約☎

今日は早く寝たので目が覚めてしまいました。眠れそうにないのでブログ書いてます_φ(･_･

今日の夕飯はこちら

ももネギ串

あおさと卵の味噌汁

白菜あおさの漬物

美味しかったですよ！ლ(´ڡ`ლ)

それから、美容室の予約をしました。５日13時半に取れました。今までの美容室と違う美容室に行きます。

カットがうまい美容室らしいです。

思っきりイメージチェンジと、就活用に髪をしてきますね。ショートヘアにしてこようとおもっています。

ドキドキです(⁠ʃ⁠ƪ⁠＾⁠3⁠＾⁠）