お疲れ様です。
今日は、就労移行支援事業所は休みなのですが、なんか、気力がわかないです。就活をやっていくと段階的に色々なことをこなして行かないといけません。応募書類を作ったり、面接をしたり、企業とやり取りしたり、調整したりとか、エネルギーがいるのですが、今エネルギーがない状態になっています。
人からしたら、そんな当たり前のことで、気持ちの落ち込みが出るなんて考えられないかもしれませんが、気持ちが落ち込んでしまいます。
就労移行支援事業所の職員に不安を打ち明けると、原因は？とか対処はどうする？とか働いてからも同じことが起こり得るから今のうちに対処を考えておかないといけません。と言われてしまいます。
それは、そのとおりなのですが、自分のこの気持ちをまず受け止めてあげたいと思います。なんでも対処を考えてと言われて耳がタコになるほど聞かされていると、嫌になってきます。
ほんの少し、上手く行かないだけで、人は死にたくなることがあると思っています。それを言うと、支援員から極端な話だとか言われますが、実際、ほんの簡単なことで死にたくなるってありますよね。それは、原因は、簡単なことであったりするのではないでしょうかね。
でも、社会復帰に必要なのは、対処ですし、自己観察を深めることですが、私は、漠然とした不安はあると思うんですよね。原因は何かで答えられない理由もあると思いますね。
因果は必ずあるかもしれませんが、複雑過ぎて分からないこともあるでしょうね。生きづらさを感じます。それに原因を求めたら何と私は答えるだろうと考えました。自分が人を気にしすぎるところがあるからかもしれません。人がどう思われるのだろうかとか、考えていますし、自分軸がなく他人軸で生きている気もします。
自分をしっかりともって生きたいですが、それがなかなかできません。自分の人生を生きているのに、自分の人生生きている感覚がないのですよ。
少し余談がすぎました。