山田の案山子

日々是吉日

プレッシャーは誰でも感じる!

2014年12月02日 | 本・読書
プレッシャーを避けて通ろうなんて本当に馬鹿げてるなぁと思いますよね。
それに立ち向かわなきゃいけないし、それでクリアしないと何かを越えられない。

  イチロー

 精神的な重圧であるプレッシャーの主な原因は「絶対に失敗してはいけない」と云うストレスだと言われている。プレッシャーを感じない人は殆どいないと言って好いだろう。大舞台に慣れたスポーツ選手でさえ、ここぞと云う時にはプレッシャーを感じてしまうものなのだ。

 アメリカ・メジャーリーグで10年連続200本安打(2001~2010年)の大記録を持つイチロー選手でさえ、重大なプレッシャーからは逃れられないと語っている。


プレッシャーは成長のチャンス!
 しかし、イチロー選手はプレッシャーの辛さは勿論あるけれど、それをクリアしてこそ超えられる何かがある、とプレッシャーがプラスに働く効果についても語っている。

 プレッシャーは誰でも感じるもので、コントロールが困難だと云うことは好くわかる。ただ、その受け止め方は人それぞれ。プレッシャーを逆に楽しむと云う人もいれば、プレッシャーに押しつぶされて普段の力が発揮出来なくなってしまう人もいる。実際は、ありのままに受け入れる以外ない。

 プレッシャーを乗り越えることで得られるものは確実にある。プレッシャーに打ち勝った時の達成感を想像して、前向きに立ち向かっていこう。


日本に戻ってプレーする気はないが野球は続けたいと云うイチロー選手
来年度の去就が気になる
1シーズンでも長く野球とプレッシャーを楽しんでもらいたい