願わくば我に七難八苦を与えたまえ！
山中 幸盛 （山中鹿介）
ダイエットになかなか成功しないと云う人の中には、ダイエット方法を取っ替え引っ替え試している人が多いと聞く。しかし、どんな方法でもダイエットが成功しないと云う人は注意が必要だ。最大の敵は自分の中にあるのかも知れない。
ダイエットが失敗に終わる人には「先週ずっと運動したから、今日は砂糖いっぱいのお菓子もオーケー」だとか「昨日ちょっと運動したから、今日はお休み」等と考え方の人が多いのではないだろうか？
それは総て自分の甘え！ 甘えはどんどんエスカレートしていき、最後は「我慢しない方がよっぽど健康」等と都合の好い考え方に陥ってしまいがちだ。
目標をなかなか達成出来ないと云う人は、自分に対して厳しさを持たなくてはならない。現代を生きる我々には、なにも戦国時代の武将ほどの覚悟は要らない。「七難八苦」と云わず、ほんのちょっとの我慢だけで好い。きっと理想の自分に近付ける筈！
山中 幸盛 （山中鹿介）
ダイエットになかなか成功しないと云う人の中には、ダイエット方法を取っ替え引っ替え試している人が多いと聞く。しかし、どんな方法でもダイエットが成功しないと云う人は注意が必要だ。最大の敵は自分の中にあるのかも知れない。
ダイエットが失敗に終わる人には「先週ずっと運動したから、今日は砂糖いっぱいのお菓子もオーケー」だとか「昨日ちょっと運動したから、今日はお休み」等と考え方の人が多いのではないだろうか？
それは総て自分の甘え！ 甘えはどんどんエスカレートしていき、最後は「我慢しない方がよっぽど健康」等と都合の好い考え方に陥ってしまいがちだ。
目標をなかなか達成出来ないと云う人は、自分に対して厳しさを持たなくてはならない。現代を生きる我々には、なにも戦国時代の武将ほどの覚悟は要らない。「七難八苦」と云わず、ほんのちょっとの我慢だけで好い。きっと理想の自分に近付ける筈！