牛すき鍋膳 690円、カロリー不明

500キロカロリー以上あるだろうな ご飯を少なめにしなきゃと思いつつ 食べてしまった。 歩いて帰ろう どうも、牛すき鍋食べると、 次回50円オフ券貰えるみたいなのに、 お姉さん忘れてるのか、貰えず。 くう 哀しいかな . . . 本文を読む

ランチ 丼が400キロカロリー、マメが80キロカロリー

コンビニって、 カロリー書いてあって良いね。 朝、ツナマヨおにぎり 220キロカロリー ここで、700キロカロリー 1200まで、あと500か。。 追記 19:30くらいから、くるおいしいほどお腹すいた。 夕飯食べるべきだけど、今は出られない。 とか思ってたら、 あっと言うまに21:30 戸締りして、 ビル出たら、 ビル全体で、 ラストだった。 土日はみなさん、早い . . . 本文を読む

お酒を飲まず、5日が終了。葛藤が出てきた

月曜日休肝し、 火曜日に、2週間の断酒を決断した。 金曜の夜が終わり、土曜日の朝。まだ３分の１か。。。 飲みたいって気持ちがないといえば、うそになる しかし「健康」「痩せたい」「節約したい」 というのが留まらせるｗｗｗ 1年ぶりに、休肝したけど、 お酒飲まないと、しっかり食べても千円くらい。。 これまでと比べると、お財布にやさしい 朝はヨーグルト、ランチで1500円以内で贅沢して、 . . . 本文を読む

11月9日(金)のつぶやき

当たり前のことだけど、人には固有の時間がそれぞれに流れている。1日、1月、１年、２年という単位は全部自分の時間ではないと自覚しないと。何かをやるとき、やり遂げようとするとき、自分の時間ではなくて、他人がどこかで決めた時間に合わせてしまうと成果は著しく損なわれたり、中途半端に終る。 — 吉岡秀人＠ジャパンハート (@yoshiokahideto) 2018年11月8日 - 21:31 . . . 本文を読む