体温を測り、
お天気アプリを見て、
温度と雨を見る。
雨も予報だけではなく、
1時間前に振っていたからを確認する。
予報より過去記録の方が信頼おける。
万歩中の降雨は辛い、
だから少しでも降りそうなら必ず傘を持って出ることにしている。
それよりも、
雨予報を見ると朝万歩を辞めたくなる。
それをどの様に乗り切るか？
そう、
雨の日の朝万歩は辛い、
だから出かけるのだ。
辛いことをする。
それが自分を強くする。
小さな勇気が、努力が、経験が、
自分を成長させるチャンスだ。
朝万歩に出ないと、
朝食が取れない。
新しい今日が始まらない。
こんな、
マンホール蓋を見つけることも出来る。
確実に、
新しい時代に変わろうとしている。
朝の雨など☔️
オラを挫けさせるものではない。
2022R4/12/13
起床時刻5:08
起床体温35.9
歩数’階数69’20