ちょっと努力

昨日はあれからウォ-キングしました

ネットカフェから帰り、夜ご飯をてんこ盛り食べてからがんばりました
近所を40～50分くらい早歩きです。
友達とのおしゃべりもかなり弾むので喉カラカラでクタクタになりますよ
今日の話題は私のぐうたらな三日連休報告でした

がんばったご褒美に(?)、風呂上りにビ－ル１本飲みました