食欲がない暑い日の、とうふそうめん風。

食欲がない暑い日などに、そうめんはごちそう。
するすると食べれて、のど越しが良い。
しかし、糖質OFF生活者には、そうめんは避けるべき炭水化物。

そんな時、紀文さんのとうふそうめん風が役立つ。
糖質OFF生活者の強い味方、豆腐で作られた麺状とうふ。
麺状になったとうふが、するすると食べれて、確かにそうめんの様だ。
また、水切りするだけで食べれて便利。
その上、つゆも選べて、助かる。

今回はごまつゆで。
麺状とうふ150g＋つゆ15gで糖質9.6g。
焙煎ごま使用で美味しい。

その他のつゆとして、本枯れ節入りの麺つゆ、玉子とうふそうめん風がある。
本枯れ節入りの麺つゆは、麺状とうふ150g＋つゆ18gで糖質11.3g、玉子とうふそうめん風は、麺状とうふ150g＋つゆ18gで糖質12.8g。

またある程度日持ちがするので、常備するのも良いかもしれない。
そうは思うのだが小腹が空くと食べてしまうので、冷蔵庫の中にはいつもない。

ありがとう。
紀文食品さん。