日曜日、あまり良いお天気ではなかったのですが、
茅ヶ崎で実家のお墓参りを済ませて、
伊東へ行って来ました。
何年かぶりの伊東ですが、今回は観光はせずに、
ゆっくり、温泉につかりお疲れを癒そうと出かけました。
お天気は生憎でしたが、ホテルからの海の眺めは、
それなりに気持ちが落ち着きます。
年齢と共に真夏の焼け付く太陽より、やや曇り日の方が心が落ちつくのかしら、（笑）
翌日は少しお天気回復の兆し。
露天風呂に浸かりながらの早朝の朝日が綺麗でした。
翌日はゆっくりとホテルをチェックアウトして、早めに帰宅。
一泊の旅は、のんびりと過ごせました。
旅先でのエステにもチャレンジ。
知らない人の前で、素肌のマッサージはちょっと恥ずかしいと思っていたので、
あまり経験のない私でしたが、肩こりの肩や腕、指先を揉み解され
ラベンダーオイルのうっとりする香りに、これぞ極楽な～んて。（笑）
年を重ねるたびに、だんだん冬の方がいいなぁ～と
思うようになりました。
だからmegさんの言われるように、曇空が落ち着く
気持ち、よ～く分かります。
温泉でリフレッシュ！ステキ”！
エステでまたリフレッシュ！
羨ましいで～～す。
やっと、ここのところ過ごしやすくなって来たようです。
朝のラジオ体操の時も涼やかな風が吹いていました。
エステ、今までで一番気持ち良かった気がします。
友人達が気持ちが良いと話していても、
私は肩に力が入っていたり、気を使って何となくリラックスできなかったんです。
ヘッドスパに友人と行った時は、動いちゃいけないと思い、
かえって、肩に力が入り、「首が疲れたので、どうしたら良いのかしら？」と、
言ったら、友人達に大笑いされました。
まずは、気持ちがリラックスしなければ、心身ともに癒されないんでしょうね。（笑）
マッサージされている時、「私のあまったお肉のところだは。」とか、
「太い腕だと思ってるでしょうね。」とか、色々考えちゃうからいけないんですよね。
なんにも考えず、「ありがと～うございま～す。」と、リラックス、リラックスですね。