読書週間？

日が射していたと思ったら、窓の外が陰って来たので

にわか雨でも降りそうです。

なんだか、お天気も、気持ちもどんより。

何日かお腹をこわしてなかなか良くならないので、お医者様のおっしゃるとおりに、絶食に挑戦。

丸一日はスポーツドリンクで頑張りましたが、昨日の夕飯からお粥を食べ始めました。

 

昨日は友達と久しぶりのカラオケと、食事会を楽しもうと思っていたのですが、

「無理しないでよ。体が一番大切よ。」との応援メールに

しっかり治さなくちゃと、やむなく断念。

予約していたのにごめんね～。

楽しみにしてたのにな～。

 

何かする気にもならず、買っておいた本を読み切る事に。

高田郁さんの「出世花」と、同じく高田郁さんの、みをつくし料理帖の最終話「天の梯」

出世花は江戸時代の納棺師「三昧聖」として生きるお縁の話で、題材が暗いので

最初、最後まで読み切れるかなと思いましたが、最後は気持ちも穏やかになる結末で、

シリーズ化されればまたまた読みたいと思っています。

（きっとシリーズ化されますよね～。）

 

みをつくし料理帖もついに最終話、読者は澪さんの幸せをいつも願っていましたが、

本当に読者を納得させて頂ける結末で、良かった～。

 

友人から、先日メールで、「本屋さんに最終話出たわよ。貸してもいいけど、会うまで待ってられないよね～。」

と、言うので、すぐに本屋さんに行ってしまいました。（笑）

 

Mちゃん、いつも良い情報をありがとうね～。

 

次は浅井まかてさんの「恋歌」を読み始めました。

 

 

中華粥

今日はとても良いお天気、久しぶりに肌掛けや、シーツのお洗濯。

すっきり乾いてくれると嬉しいな～。

昨日人間ドックには行ったけれど、ここのところのお天気で夏バテ気味なのか、

お腹の調子が今一つ・・・

 

そんな時、先日TVで中華粥の作り方を見ました。

適当にメモって、適当に作ったのがこちら

買い置きしてあった新生姜を細かく刻んで入れてみたら、食感が良く辛みも丁度良くて、

お気に入りのお味に。

後はイカとエリンギのバター炒めと、生ハムとレタスキュウリのサラダでした。

私はお腹が心配だったのでイカは少々に致しました。

 

 

すっきりしました。

今日はシトシトと雨がふり、お昼を過ぎた頃から、もう夕暮れのような薄暗い空模様です。

予定していた、人間ドックに行ってきました。

ここのところの体調は、夏バテなのかあまり良くなかったのですが、

こんな時の方がかえって人間ドックに行くには良い機会かもと頑張ってみました。

 

いつものごとく、血圧は緊張感の為、びっくりするほどの高さに・・・

「大きく深呼吸してくださ～い。」

「普通に呼吸を何回かして下さい。」

と、指導して頂き、やっと、ほどほどに。

 

恥ずかしい、お腹周りも測って頂き、乳がん、胃癌、大腸癌、眼の検査に心電図、

いっぱい、調べて頂いて後は結果を待つだけです。

 

毎年の問診欄の、「週に２回３０分以上の運動をしている」の質問にまたまた「いいえ」をつけて

しまいましたが、来年は「はい」と答えてみたいものです。

 

早めに検査が終わったので、「友達Mちゃんにランチどう？」と、メールをしてみたら、

今日は、「思い出のマーニー」と「ルパン」の２本映画をみるとか。

ではと、一人でランチ。

そう言えば、友達Tちゃんも「ルーシー」を観ると言ってたっけ。

Mちゃんは「めぐり逢わせのお弁当」も観ると言っていました。

う～ん。

次々と映画も上映されますし、次は私、何を観ましょうかね～。

そんな事考えながら、

八重洲の神戸屋さんへ。

　

パンの種類が多く、一人で食べている人が多いので入りやすいの。

結果はどうあれ、ほっとして、ゆっくりランチできました～。（笑）

 

でも、このお店に来るときはいつも一人。

次回は誰かパン好きの友達誘っちゃおう！！