食べ過ぎ注意！

休みで気を付けないとあかんのが食べ過ぎ

食べるもんいっぱいあるとつい食べ過ぎてしまう。

運動もしないから体重が増えてしまって

と言う事にならないよう気を付けないと

と思って朝からウォーキング



ホームセンターに行ってジャガイモを買ってきて

さっそく植えました。

午後からも嫁と歩いて買い物へ

夕食はネットで注文していたカニが届いたので



鍋とカニ

そして風呂に入る時に体重計ったら

(-_-;)

1キロ増えてるやん

今日からダイエットしないと