年末年始の休みで食べてばかりやから
腹が出て来てる(;´Д`)ハァハァ
なかなか元に戻らない。
稽古前に食事して帰宅して食べないようにしても
体重は変わらず
Σ(´д`;)
それをやると食べる物にも困ってしまうから
止めてしまった。
稽古しても脂肪燃焼にはならないと思う。
ズボンが苦しくなって来てる。
営業で歩く時は出来るだけお腹を凹まして歩いてるけど
効果が出て来ない。
食べないと痩せるが基礎代謝が落ちてしまうし
それよりも腹が減る
(;´д`)トホホ…
この腹、なんとかならんかな?
(´・ω・`)ショボーン
腹が出て来てる(;´Д`)ハァハァ
なかなか元に戻らない。
稽古前に食事して帰宅して食べないようにしても
体重は変わらず
Σ(´д`;)
それをやると食べる物にも困ってしまうから
止めてしまった。
稽古しても脂肪燃焼にはならないと思う。
ズボンが苦しくなって来てる。
営業で歩く時は出来るだけお腹を凹まして歩いてるけど
効果が出て来ない。
食べないと痩せるが基礎代謝が落ちてしまうし
それよりも腹が減る
(;´д`)トホホ…
この腹、なんとかならんかな?
(´・ω・`)ショボーン