今日で仕事が終わり(^ω^)

やっと解放される。

明日は午前中掃除で終わり。

個人的な片づけを今日やっておかないと

明日は午前中で終わらない。

この一年何をしてきたんやろ？

思いだしたくても思いだせない。

景気が悪かっただけ。

特別大きな仕事もした記憶もない。

ただ一年過ごしただけと言う感じ。

この歳なんでバリバリ仕事をする気力もない。

無理して身体壊したら何もならんし

それよりも趣味にチカラを入れた方が
大きいかも

仕事終わってからの稽古

よく続いてるもんです。

そして稽古も今日で終わる。

健康診断

昨日の晩ご飯を７時に食べてから
飲まず食わずです。

１０時に検査機関に到着。

と言っても会社から徒歩１０分程度のところにあります。

この時期ですから空いてます。

去年よりも少ないような(^ω^)

視力検査　右0.8　左1.0
昨日の免許更新ではギリギリやった(・ω・` )
測定器や時間帯によって視力変わりますねぇ。

血圧
異常なし。毎日、黒酢飲んでるおかげ？

胃のレントゲンも待ち時間なし(^ω^)
下剤はその場で飲まずにお持ち帰り

約１時間で終了！

メッチャ腹へってますが
１１時になったところなんで
準備中の店が多い(・ω・` )

丼屋がやってたんで
鶏すき丼を…。
食べ終わって下剤飲んで
帰社、即トイレ(;´Д`)ハァハァ

現在４回トイレに行きました。

今もお腹痛くなってます。(；´Д｀)ウウッ…


今日の稽古は滅茶出来ない。
おとなしくしとこ(・ω・` )

吸ってしまった( ゜Д゜)y─┛~~

昨日、めっちゃタバコが吸いたくなってしまって

とうとう一本吸ってしまった。

一ヶ月半、禁煙していたので

味は格別やと思ってたら

意に反して

(゜д゜)マズー

何じゃこら！

全然美味しくないやん(；´Д｀)ウウッ…


今まで吸いたいのを我慢していて

禁煙の誓いを破って吸ったタバコがメチャ不味い。


こんな不味いのをずっと吸い続けていたとは(・ω・` )


しかし一ヶ月半吸わなくて

吸ったらこんなに味が違うとは？

吸い出したら味も戻るんやろか？

しかし、もう吸わないと思います。

買うのがアホらしいから…。

メッチャ寒かった(((((( ;゜Д゜)))))ガクガクブルブル

家を出る時には寒くなかったんで
コートなしで出勤

きょうは曇っていて気温も上がらないと
天気予報で言ってた通り

午後から京都に行ったけど

メッチャ寒かった(;´Д`)ハァハァ

おまけに駅から徒歩１５分
(・ω・` )

風が吹いてるし始めて行く場所やし

地図を見ながらまだ着かないんかと…。

着いて商談終わって

また寒い道をトボトボと

駅に着いたら電車の待ち時間２～３分

普通やけど寒いから何でもええわ

ケータイで普通と快速と比較しても
大阪に着くのは４分くらいしか差がない。

だったらこのまま座って大阪まで

ウトウトしながら大阪に到着

何とか帰って来た。


明日からはコート着よう。

禁煙して一ヶ月経過、異常に眠たい(;´Д`)ハァハァ

禁煙して一ヶ月経過
タバコを吸いたいと言う
衝動はそれほどありません。
と言うか、
吸いたい気持ちが薄れて行ってるのは
確かです。

禁断症状はタバコを吸いたい。
だけではなかったんですね(・ω・` )

この異常な眠気(;´Д`)ハァハァ
仕事に影響します。

調べてみたら下記のような事らしいんです。

ニコチンには覚醒物質がもともと含まれているので、禁煙することによって体内のニコチンが欠乏すると覚醒物質もなくなって、覚醒物質で起こされていることに慣らされていた脳が覚醒物質不足になって眠くなります。

これらの脳内伝達物質は、タバコにより長年外部から供給されているので、体内で作らなくても良いと体が思い込み、一つの物質を体内で作らないでよいと、エネルギーが少なくて済むと錯覚したと言われています。産生が少なかったのが、いきなり外部からの供給が立たれたので、まだ自前の産生が間に合わない状態です。　この異様な眠気自体は体に害になるものではなく、体内からニコチンが抜けていく証拠なのです。

一体いつまで続くんでしょうか？

仕事のやる気にも影響が出てるような気がします。

一月には会議で本社に行かないとあきません。
タバコ吸ってた時の居眠りとは違う
目を閉じたら寝てします。
そんな感じですね。

こんな事ならタバコ吸おうとも思いますが
今さら金払って買う事もアホらしいし(・ω・` )