最後の夕食

最後の夕食は

おでん

今日も栄養士さんから指導を受け

塩分は控えるように

外食で塩分が多いのを食べたなら

生野菜を多く食べるように言われた。

一生続けるとなると

ちょっとしんどいかも

でも続けないと

今回のようになる。

今回は生き延びたけれど

次はわからない。