健康診断

昨日は仕事が休み

健康診断の日

午前中はいつものクリニックへそして散髪

まだ時間あるのでベローチェで時間潰し

そして心斎橋へ

事前の問診がされてないと言われ

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

最後の送信がうまくできてなかったようで

ちゃんとやったのに何でやねん(; ･`д･´)

バリウムのない最小限の健康診断

身長が4ｃｍも減ってるし(-_-;)

視力検査

めっちゃ見にくい

結果左右とも0.6

血圧　不整脈なんで計測できず

40分ほどで終わった。

昼食べてないので腹減った

駅の立ち食いそばで済ませて帰宅

今日は仕事

仕事より競馬、当たりますように(;^ω^)

先週は1000円が1650円に

650円の勝ち(;^ω^)

夫婦喧嘩！ めっちゃ気になる

昨日は仕事が15時まで

道場に行くのにめっちゃ時間がある。

職場に一時間残って道場近くのうどん屋へ

紅生姜の天ぷら久しぶり(;^ω^)

食べ終わってベローチェへ

まだ２時間ある

読書とスマホ

Wi-Fiあるので快適に(;^ω^)

横に座ってるオッサン

電話してる

大声なんで聞き耳たてなくても聞こえる

息子か娘に電話してるみたい

『お父さん、ママと大喧嘩してさっきからママに電話してるけど

電話に出てくれない、悪いけどお前から電話に出るように言ってくれないか』

と言う事

全部丸聞こえ

( ﾟДﾟ)

何が原因で大喧嘩したんやろ？

どれくらいの大喧嘩？

言い争いなのか手を出したのか？？

めっちゃ気になる

仲直りできるのか？

この結果は

どうなるのか？

時間になったので道場へ

参加者多くて満員御礼

新人さんもいたし

仕事１５時に終わって道場に行くまでの

４時間

まぁ何とかなりますね。

ギガ０に(>_<)

今の会社Wi-Fi引いてくれていない

３月までの会社はWi-Fiをひいてくれてたのに

だからスマホも普通に使っていた。

その習慣があるもんやから

ヒマにあかしてちょいちょい使っていたら

ギガが0に

((((；ﾟДﾟ)))) 

もう職場では使わない

職場と限らず

Wi-Fiのないところでは使わない

というか処理速度が落ちてしまうから

使えないのか？

こんな事始めてなんでよくわからないけど

もう最悪

(;´д｀)トホホ

いつものコース

昨日は仕事が休み

朝からウォーキング

いつものコースを歩いた。

平日の休みは人が少なくていい。

午後からは家で録画していたビデオ鑑賞

そして読書

通勤で読んでる本が少しで終わるので

読んでしまおうと

ちょうどブックオフで注文していた本が届いた。

次は何を読もうかと検討

稽古に行こうか悩んだけど

木曜日に行く事に

休日はやっくりするのがいい。

夕食後に歩こうかと思ってたど

面倒になって中止

歩く代わりにジャンプしておいた。

最近、ジャンプダイエットなるものを初めている。

一分間ジャンプする

それを一日３回

筋力アップとダイエット効果があると

簡単なんでヒマがあったらジャンプしてる

効果あるのかどうか？

続けてみないとわからないけど

ふくらはぎに結構きますよ。

今日は午後から仕事

仕事出来ないオッサンとのペア(>_<)

ぶちキレた( ﾟДﾟ)

昨日は先生不在

来月は審査があるので基本的な技をやっていた。

逆腕捕

胸をつかまれた時に外す技

オバハンとやっていた人

やり方があまりうまくない

オバハン、痛い、痛い、方向が違うと

叫びまくり

オバハンと言うか女性とやる時は

ちょっと工夫がいるのです

男とやる時とは違うやり方と言うか

かなり弱い目にやらないと

キツ過ぎて

逃げたり痛がったり

その人

女性とのやり方を熟知してないので

普通にやっていると思われた

完全にブチ切れてしまって

『もうええゎ！』

オバハンから離れてしまって。

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

仕方ないから

私がオバハンと少しやって

別の者にバトンタッチ

道場にはオバハン嫌いがかなりいます。

このままではオバハンを誰もやりたがらない

孤立してしまう可能性もある。

後半は審査を受ける組に分かれて稽古

オバハンどうしようかと

一人あまってたので

その人に

オバハン、技出来ないクセに講釈だけはすごい

でも自分がやってみたら出来ない

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

嫌われる要素満載

一週間ぶりの稽古

母の日

うちの嫁は娘から何かしてもらったのか？

母の日は何かあるけど

父の日になるとまったく何もなし！(; ･`д･´)

昨日は一週間ぶりの稽古

参加者は９人

日曜日としては多い方です。

基本的な稽古してから分かれて稽古

オバちゃんとやりました。

オバちゃん最近

どうしたのか？

めっちゃ人に対して技の事をアレコレ言うんです

しかも上から目線で

一体どうしたのか？

いつから指導者になったのか？

びっくりです。( ﾟДﾟ)

稽古終わって

いつもの焼肉屋へ

インバウンドが来てましたが

席は確保できたので良かったです。(;^ω^)

2週間連続の焼肉

ここの店の方が満腹感があります。(;^ω^)

そして仕事

出来の悪いオバハンを２人

時間つぶしに困ります。

月曜日の準備をゆっくりと

21時15分まで

きっちりやりました(;^ω^)

今日と明日は休み

21時15分

勤務時間が21時15分まで

でも出来の悪いオッサン、オバハンがいない時は

早く片付けて21時15分まではいなくて早く出てる

昨日はオッサンがいたので21時15分まで

いなくてはと

ダラダラと片付けをしていた。

でも21時10分くらいには終わってしまった。

オッサン、21時15分で終わった事にしましょう

へぇ～

まえやったら時間きっちりに言ってたくせに

どういう事？

まぁええけど

と言う事でちょっと早く帰れた

今日は出来の悪いオバハンと二人

絶対に早く帰れる事はない(-_-;)

めっちゃ歩いた

昨日は仕事が休みやったし天気よかったので

ウォーキングを

午前中はスーパーとホームセンターへ

ホームセンターは家庭菜園の苗を

スペースが一個あったので追加でスイカの苗を購入

スイカ出来ればいいけど期待を込めて買いました。(;^ω^)

午後からは銀行へ

貯金を

帰宅してゴロゴロしてたら

嫁が買い物に行くと言うので

それに着いて行き

夕食終わってからも

ちょっと買い物に

この日は約20ｋｍ

よく歩いたもんです。

体調良くなくて(-_-;)

数日前から喉が痛くて

風邪ひいたかも

それで風邪薬を飲んだもんやから

仕事中にめっちゃ眠たくて

パソコンに向かって入力作業していても

途中で手が止まってウトウトと

中には入力がめちゃくちゃやったり(-_-;)

風邪薬のんで仕事したらあきませんね。

稽古に行くつもりやったけど

用心して稽古パス

それほどひどくなかったので

行けばよかったと

ちょっと後悔

今日は仕事が休み

天気もいいし

ウォーキングしないと

最悪なシフト

木曜日は遅番のシフト

今月は早番希望でシフトを入れた。

それが間違いやった。

最悪なメンバー構成

出来の悪い

オッサンとオババン

来月からは遅番にする。

風邪を引いたのか？

喉が痛い。

稽古に行くつもりやったけど

パスして早く帰ります。