今日一番の写真です。(夫婦参加の野口さんがいい味出していますね。)
愛のある練習会。笑いもあります！
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日の出の時間にタイマーをセットしています。
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曇ってくれると良いんですが。
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初参加な方にレクチャー中です。
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左は大村崑さん、右は宮崎応援団長。
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お初なので、河口まで往復30km弱。
大内さんも色々と大変そうですが、この位の参加如何でしょうか？
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逆光ですが一応河口まで来ました的な記念写真。
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疲れているのに練習会後の笑いの絶えないワンショット。
一番はブラックの今西さん、二番はブルーの渋谷君、三番はおなじみ林君。
うな垂れているのが、四番の杉浦さん。
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一応私もいたと言う事で渋谷君に写真を撮って頂きました。
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いえ～い！とから元気を出しています！
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同日レースではひなた君が頑張っていました！
動画はFacebookやインスタグラムのリール動画に挙げております。
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これでビギナーランクですって。ちなみに立漕ぎの回数です。
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栄養を取らないと。
栄養を取らないと。
お金は払わないといけませんね。
8月はサマータイムに変更致します。
Fitte 6時スタート、現地リアルスタート7時、8時15分過ぎの横断歩道前のLINEゴールです。
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