朝です。
暗い中、Ｋ村さん、Ｋ口さん、Capyさん、Ｆ岡さんが岩淵水門に集まってくれた。
Capyさんはこれから仕事だとのことでわざわざ挨拶にここまで来て下さった。
レーサーは冬に作られるという事を分かってるね！
走っている途中で、DNSメールが入り止まってメールをしていたら３人から本気で切れてしまった。
また、放置プレイですかい？
しかし直後に途中合流の、スペシャルゲスト奈良さんからお電話を頂きどうやら先で待っていてくれているらしい(橋の名前を勘違いしておりました。お待たせしてご心配お掛けいたしました)
ゴメンなさい、ついでにちょびっとおケツをお借りいたします、嫌と言われてもお借りします！
ここは、３：１より３：２の方が追いつく可能性がある。(ってダイエットの為に走っているんじゃないでスカイ？)
まあ、確かに、確実に、本当に、低い心拍数で走るより高い心拍数で走る方がカロリーは消費するはずですが、、、。
ツラ楽しくなってきちゃいますぅ～。
本日、ここで追いつくまでが一番ツラカッタ。(ホントの話)
合流後もどう考えても脂肪が燃えないスピード域で「死亡遊戯」でアチョー！ってな感じ。
でも、最高強度ではないので楽か？と言えばシーズン中よりは間違いなく楽。(そのはず)
そんな感じ(どんな感じ？)で清澄坂へ突入。
楽なはずなのに体が重い。(レースが終わってからたった２週間で既に３キロ太っているから当たり前と言えば当たり前)
ＴＴフレームなので登り難いのも事実。(本当は実力が無いんじゃね～のか？)
Ｆ岡さんが行く、対応する。Ｋ口さんが行く、どうにか対応する。そして奈良さんが行っちゃいそうになる、ヤバイ出そうだ、、、俺が逝っちゃった！
一度出してしまうと、あとは空打ち状態に、、、。
裏物見山は風邪を引いていて体調不良なのに「裏好き
奈良さん」がお持ち帰り。施設坂はＫ口さんがお持ち帰り。
早俣橋ではなにやら不穏な動きがあったような無かったような。
その後、ダイエットしなくても良い男前な奈良さんは戸守のローソンでランチを取るとの事でお別れです。
ありがとうございました。
あまり速く走られても困るのでしっかり食べてしっかり太ってください
でも風邪はしっかり治して下さいね
その後、ダイエット練の僕たちは空腹に耐え、ローテーションをして行くと入間大橋で我慢できずにワープ走法で先走り汁を出しまくって先に逝っていたＫ村さんの捕獲に成功する！
サイクリングロードは狭いのでローテーションは控えて替わりばんこに長引き。
歩行者のいるところで無理に追い越しをかける対向車のクロスバイクにビックリしたのでさらに安全運転で行く事に。
それでも帰りの朝霞水門はＦ岡さんがお持ち帰り。これで皆で一つずつお持ち帰り。いかった、いかった。
考えてみれば、Ｋ村さんはワープ走法で早俣橋を取っていたので、いかった、いかった。
これで丸くおさまります。
工事区間もなんのその、ＭＴＢバリの押し担ぎで土手を越え無事終了をむかえた「ダイエット練」でした。
皆さんありがとうございました。
実は朝霞水門で大腿四等筋が攣りそうだったのは内緒の話。
と、こんな感じでまた「ダイエット練」をやっていきたいので夜路乳首。
当ブログでまた告知致しますのでみなさまのご参加をお待ちしております。
無事帰ってきてお仕事をしているとカンパスーパーレコード８点セット￥２５０，０００がまた売れた！
いかった、いかった。(どなたかの日記の口調に似てきたような気が、、、。)
