大切な呼吸

 

二つの呼吸

二つの呼吸があります。 受動的な呼吸と 能動的な呼吸。 生命を維持するために 自然に行われるのが受動的な呼吸。 生命と直接つながるので 息をせずに堪えることはできません。 積極的に行う 能動的な呼吸は、 からだを愛するため、 自分の魂を感じるために行います。 そのとき呼吸はまったく変わります。 能動的に呼吸するには まず呼吸を感じることです。 出入りする息を感じ、 呼吸の速さを調節するとき、 呼吸の新しい次元に出会います イルチ希望の手紙より スタジオからのお知らせ ４周年記念キャンペーン 入会金８０００円が０円 １か月通い放題 １５７００円が１００００円」 電話」０５２－７４７－２９９２ オデンわ お電話お待ちしています。