仕事の合間にもできる、肩こり改善にオススメなダンワールドの「肩回し体操」をご紹介します。
デスクの前で座って作業していると、いつの間にか体が緊張して肩がこっている、なんてことがよくあります。
仕事がうまくいかないときはなおさら、イライラしたり落ち込んだり、精神的ストレスまで抱えてしまいますね。とくに肩は、体の中でとりわけストレスに敏感なため、緊張や疲れ、イライラが続くと、疲れが出やすい場所です。
そんな肩こり改善にオススメなのが、ダンワールドの「肩回し体操」です。肩を回すことで肩がほぐれるだけでなく、心もスッキリし、体がほぐれます。イスに座ったまま、腕を曲げた状態でグルグルと回転させることで、力んでいる肩をほぐし、血行も改善します。
オフィスでも短い時間で簡単にできます。ぜひお試し下さい！
貴方も是非お試しください。
もっと元気になりたい。
そんな方は、是非スタジオにお越しください。
ただ今キャンペーン中。
入会金８０００円を無料
１か月通い放題
何時も１５７００円を１００００円
この機会に是非
電話０５２－７４７－２９９２
お電話お待ちしています。