だいぶ歩けるようになってきました。
次の雨には松葉杖をつかずに傘をさすのを目標にしているABUです。
さて、時々ブラックな感情がやってきて、人を妬んだりしちゃうワタシ。
嫌いな人がしてる仕事とか、
プライベートとか上手くいかなければいいのに。とね、思っちゃうんだよ。
今は直接関係ない人で、関わりもないのに、そういうブラックな波がやってくる。
これがね、根が真面目だから、そんなブラックな感情を持ったらバチが当たる。
って思っちゃう。だから何とか考えないように、考えないようにするんだけど、
どうしてもブラックな感情に向かっちゃう。
どうすればいいのか分かりません。
他の人のブログで、『そういう感情も認める。』ってあったけど、
そうすると心の大部分がブラックになってくる。
で、また自分でダメダメ、嫌な奴になってる。の繰り返し。抜け出せない。
どうせだったら、
だから何？ブラックですけど何か？ぐらいで、反省なし。
の方がよっぽど潔いいんだけど、
ブラックなことを考えると、ダメだと思うのは、
中途半端に気が小さくて、良い人ぶりたいんだろうね。
特にね、なんか物事が上手くいかなかったり、
今みたいにカラダが思うようにならないと特になんだよね。
ブラックな思考はどうすればなくなるのか、
なくならなくても上手く付き合っていきたいんだけどね。
50歳になっても模索中。
この解決策ってあるのかな、
こんなんどうでしょう？ってあればご連絡を。
では