梅雨☔️入り前最後かな😭

昨日のお休みの日

ルーティーンになってる

トレーニングライド🚴に

もうすぐ梅雨☂️入りしそうなので

走れる時に走っとかないとです

この日のコースは約70kmの

自分のトレーニングコースです

この日は涼しくて予報も余り気温も

高くならなそうだったのですが

結果的にミスチョイスでした

気温は高く無いんですが陽射しが

強くて、走り初めてすぐに汗💦だく

になっちゃいました。

ここの休憩ポイントまで約30km

先週の疲れがまだ残ってるのか

足が🦵重いですね

ここの休憩ポイントは夏の時期は

影が無いので天気のいい日は

来ることは無いですね。

そして何時もの休憩ポイントまで

約20kmちょっと。

ここまでの区間でロードバイク🚴に

乗り始めて初めて太もも🦵の裏側に

痛みが出てしまった

なので少し長めの休憩をしました。

ここからは海岸線の比較的登りが

少ないルートか、山を抜ける

コースか迷いましたが、あえて

しんどい山方面のコースに

ルートの峠付近にトンネルが

有るんですが、梅雨☂️の時期から

夏の終わり頃の間はトンネル内が

湿気で路面がずーっと濡れたままに

なってしまうので、通過するのは

躊躇してしまいます

ここはバイク🏍️でも良く通る所

なので本当に困ります

その後は足🦵の痛みを気にしつつも

無事にゴールする事ができました

海辺🌊での写真、皆さんはもう

見飽きたかと思いますが

梅雨☂️に入ってしまうとしばらく

綺麗な海🌊は見れないので

今日も写真に納めました

走行距離は約73kmでした。

毎年梅雨☂️の時期はロードバイクに

乗る事が少なくなって、体力が低下

しがちなので何か考えないとですね。

ほんとに暑くなれば雨☔の中を

走るのも以外と気持ちいいので

今年は考えて見るかもですね