親知らず🦷の治療が完了しました
費用もトータル1万円以内に収まった
ので良かった
ですね。
ですね。
今日の海🌊は前日の雨☔のせいで
やや濁ってましたが、キラキラ
と
と輝いてました
梅雨☂️入りしたけど明日は天気が
見たいなので、ロードバイク🚴で走りにいけそうですね
今日の海🌊は前日の雨☔のせいで
梅雨☂️入りしたけど明日は天気が
見たいなので、ロードバイク🚴で今日の海🌊は前日の雨☔のせいで
梅雨☂️入りしたけど明日は天気が
見たいなので、ロードバイク🚴で先日交換した愛車996の
この日は曇り
空で気温も高く
タイヤ🛞の皮剥きが完了しました
この日は曇り
空で気温も高くなくて快適でした
天気予報は
ですがなんか怪しい空模様です
この日は
ツールド下関と言うサイクリング🚴
大会がある日なのでいつもより
早めに出発しました
私は一度も参加した事
無いです
いつも走ってるところがコースに
成ってるので、面白味が無いのと
集団で走る事が好きでないので
あと、暑さ対策として
センターパネルを外して見ました
たしかに風の抜けは良くなって
いいんですが、その分自分の
膝下にかなりの熱風が襲って
来ますね
今日の気温だと我慢できますが
もっと暑くなると厳しそうですね
バイクの事を考えると悩ましい
ですね
肝心のタイヤですが、皮剥きが
完了したので、帰りにもうちょい
ペースを上げて様子を見るつもり
だったんですが、まさかの雨粒☔️が
落ちて来てガッカリ
それでも路面が濡れるほどでは
ないので少しペースを上げて走り
ましたが、まだ本領発揮の状態では
無いにも関わらずコーナースピードが
上がってるのには
でした‼️
でした‼️楽しすぎる〜
でも、とうとう梅雨☂️入りしそう
なので、しばらくはお預けに
なりそうです
下関漁港に上がったばかりの
新鮮な真アジを頂きました
好きなほどあげると言ってくれ
ましたが、欲張らずに必要な
分だけ頂きました
大きな一匹はお刺身で
いただきたいと思います
いつもありがとうございます
先週の水曜日が梅雨
入り前の
入り前の最後のライドかと思ってたけど
またいい天気なので走りに
なので走りに行きました
日曜日に行なった作業の影響で
足🦵の筋肉痛が有る上に気温が
かなり高くなる予報なので距離は
控えめにするつもりでした
先週の反省を踏まえて小銭🪙と
補給食も充分に👍
今日のルートはなるべく登らなくて
すむルートにしました
初めの休憩ポイントまで約35km
心配だった筋肉痛もペダルを漕ぐ
筋肉とは違った様で気になりません
でした
ここで先日頂いた
大漁焼と前日にスーパーで3🈹引き
だった、豆大福を頂きました😋
普段は食べれないのでとても美味しくて
大満足でした
ここから何時もの休憩ポイントまで
約20kmです。
ここまで来るのにかなり暑さに
やられかなりしんどくなって
かなりしんどくなってきました。
ここで最後の補給
これも3🈹引きだった
チョコクロワッサン。久しぶりに
たべましたが美味しかった〜
かなり暑さでバテバテですが
気合いを入れて走りだします
を入れて走りだします
途中で先日、知り合いに教えて
もらったアジサイ園の場所確認の
ため少し寄り道してゴール🏁を
目指します。
それにしても暑い🥵🥵🥵
とくに登りで10kmぐらいに
スピードが落ちると風が体に
当たらないのでどんどん体温が
上がって来るのが分かるので
なるべく木陰を選んで走ります
なんとかバテバテになりながらも
ゴール🏁まで無事に辿りつけました
自分に
今日の海🌊もとても穏やかで
すんでいました
結局、約78km走ってました
じつは何故かサイコンの表示が
リセットされてて走行距離と傾斜が
確認出来ない状態で走ってたので
そんなに走ってるとは思って
ませんでした。
とにかく距離よりも暑さ
が
が応えたライド🚴になっちゃい
ました
今から更に暑くなると思うと
夏の間は距離はほどほどに
しておいた方が良さそうですね
自宅🏠に帰ってから少し胸が
ムカムカするので、もしかしたら
軽い熱中症
かもです。
かもです。皆さんもお気をつけてお過ごし
下さいませ
美味しそうな物を頂いた
ので水曜日の自転車🚴ライドのおやつに
したいと思います。
ただ、筋肉痛があるのでちゃんと
走れるのか心配
です。
です。でも、今週は梅雨☂️入りかもなと
走れないかなと覚悟してたので
貴重な晴れの日を大切に
の日を大切にしたいので無理せずに走りに行きたい
と思います