昨日も新しい教室に参加。
動きが激しくついていくのが難しかった。
シートをみんなと同じ方向に敷いていたが、動作が見えないので
一人後ろで横向きに並べて体操を・・・
中々 体が硬いのでついて行けない。
それでも 今日起きてみるとなんだか体が前より柔らかくなったみたい。
1日でなる訳もないけど・・・気持ちがね。
もっと 早く実行していたらよかったのに。
プールでもう少しでタッチと思うところで息切れ立ち上がってしまう
なんで そこで立ち上がるの・・死んでもタッチ・・・やり直し と
叱咤激励で もう一度挑戦。
タッチ出来て立ち上がったら、向こうから拍手・・・
有難いです。
素直に喜べる私にも拍手。
プールは楽しい・・・
体を動かす習慣がついたら 頑張ろう！！
自分の為に・・
今日は 缶の日。今から集積場まで・・・
バオはゲージから出て ソファーで又寝んね・・
その間に・・・