ジムの教室にできる限り参加・・・
相変わらず 体は固い・動作はついて行けない・リズムに乗れない・・
でも 楽しく体を動かせるから 恥ずかしさは超越・・
隅っこで、隣の人に邪魔にならないよう動いてるから・・・
家では 何もしないで体を動かさないから・・・
責て チャンスがあれば ラッキー
そのかわり プールの方は ザット クロールで泳いで
後は ジャグジーバスで 体を解している。
体の所々が痛むところが出てきたが止むを得ないこと。
今まで 何十年と動かしたことのない筋肉なので・・
もっと 若い頃に体を動かす習慣をつけていたら・・・と反省。
何もしなくても元気・元気だったので気にもしなかった。
病気についても・体についても いたわってこなかった。
道子ちゃんが丈夫な体に育ててくれたので、この年になるまで
病気知らずの元気な体・・・
感謝！ 感謝！！
これからは 周りの人に助けられ 迷惑をかけない余生を送りたい・・
今のところは大丈夫・・・と思っている。
いや 大丈夫。
でも 覚えが悪くなったわぁ・・
覚える前の段階でもう忘れてるもん・・
自慢じゃ ないけど・・・
まぁ みんなが通る道と 諦めてますが・・・
そんなことないの？
遅いか 早いか？
気にしても 神の思し召し・・
わたしでは 何ともしょうがない？
カレンダーを見ないと自分の予定がこなせない。
こなせるだけ いいかぁ・・・
なぁ バオ・・・