眼鏡ありました・・・車の中に

今年初めてサングラスを掛けて出かけ、帰りにも掛けたのを忘れそのまま家の中へ・・

今日　プールへ出かける時に気が付きました。

良かったぁ・・・


眼鏡が沢山あり過ぎてどれを掛けてもいいようになってるけど

やっぱり　掛けやすい眼鏡になって同じ眼鏡ばかり・・・


やっと　終活の大まかな位置が決定・・

2階の３部屋を整理して後は、置くものを考えること。

寝る部屋は　ベットとテレビが位置どっているので　このままでいいか・・

クローゼットの中はどうせ私一人分だし…

どうして　こんな気になってしまったのか・・・

何がきになってきたのか・・・

そっちの方が、気になって心配になっています。

今迄　何度も思ったし　何度も整理を覚悟したのに

思っただけで、実行に移すことはなかった。

誰かがお迎えにくる！？　まさか　止めてよね・・・

これから　バオと楽しい生活を夢見てるのに・・・

みんな　歩けるようになったら・・とまってくれてるのに


さぁ　元気出そう・・

整体の先生も　治るでしょう・・・でしたが。

昨日はプールで親切な人が又声をかけてくれて

自分より詳しい人を紹介してくれました。

昨日初めて深い方のプールで歩きました。

とても歩けるものではありませんでした。

皆さんの邪魔にならないよう端っこを歩いてきました。

３０分歩いたら、必ず上がりなさいよ・・と言われていたので

上がってお礼を言いに浅い方のプールへ行ったが、座り込んでしまいました。

こんど　立ち上がれなくなり、無理せんと梯子まで這って行きました。

恥ずかしいと思いましたが、そんなん　どうもないことや・・

ちゃんと　つかむもんをもって安全になってから立ち上がらないと駄目。

初めての経験でした。

プールから上がって立ち上がれないなんて・・・

余程　体力が弱っているということです。

反省しています。　もう少し早く　運動を初めていれば・・・


兎に角　頑張らなくては・・・

ばお　頑張ろう！！

1日 何も出来ず・・・

朝　息子を見送った後、穂住ちゃんがお母さん今日の予定は…と聞かれ

体操に11時から・・・あと　プールへ・・・と

よかった　よかった　元気なんやね…と別れたのに

家に戻って　ダラケテ居たら何処へも行く元気が無くなった。

仕方がないので、1日中　バオとソファに座りながら

遊んだり、居眠りしたり、パソコンを触ったり・・・

こんな　グータラ婆さんで　いいのかよ・・・

元気のない時は　いいんだよ・・・無理しなくて・・・

自問自答しています。

今日は　整体に行って　元気になってきます。

やっぱり　プールは30分。珍しい人に遇ってしゃべりすぎ。

まぁ　知らない人ばかりで　黙々と歩いてる日もあるし・・

まぁ　色んな日があっても　いいんじゃない…これも自問自答。

バオには通じないわぁ・・・・

おしゃべり　バオだったらどんなにうるさいだろうなぁ・・

二人でしゃべりだしたら　煩くてあきれられるだろうなぁ・・・


こんなこと　考えてる　婆さん　みんなびっくりするだろうな・・・

頭の中まで　観えないから　まぁ　いいかぁ・・・

今日は　まぁ　好いかぁ…ばっかしのひになりそう・・・


さぁ　動き出そう…


バオは　この頃　私に内緒で２階へ上がってベットの上で寝てる。

気が付いているけど、知らんぷりしてる・・・

みんなに知れたら、こっちが叱られてしまうわ…

バオ　たんまにしときよ・・・・

眼鏡紛失・・・

余りの写真に無断拝借しました。　　ごめんなさい・・・

思いついたまではよかったのですが、バオを走らすわけも行かず

踊り子さんの動かし方が　不自然が目立つ・・

団体の動きだから仕方がないか・・と思いつつ

綺麗な踊り子さんを　綺麗に動かしたかった・・・

技量不足では致し方あるまい。

バオ　ごめん　今日は登場場面がなかったね・・・


昨日　プールで何十年振りかの老人大学の同級生に会いました。

あちらから声をかけてくれなかったら、全然わかりませんでした。

お互い様の　齢を重ねていましたが

すぐ　あの頃の私たちに戻っていました。

朝　9時から　プールへ来られているとのこと・・

人の居ない野外プールで詩吟の練習をされているそうです。

私は　プールでそろそろ歩くのが精一杯・・・

まだ　筋肉が出来ていないのに無茶な動きをしないでください。

歩くだけでいいです…と釘を刺されています。

なんでも　一生懸命に突入してしまうのを見透かれているようです。


昨日は　バオの訓練日　マッサージから帰ってきたところで

疲れてしまい・・話を少し聞いていただけで２階へ上がってぐっすり・・・

晩御飯を食べるのも　忘れていました。

それに　眼鏡を何処へ置いたか見つからず・・・

朝から　予備にある眼鏡から　一番見やすいのを掛けています。


眼鏡の行方不明は　はじめて・・・

多分家の中にあると思う・・・けど


こっち方面も認知症がでたかな？

いやだなぁ・・・

プールの中の歩き方間違ってました

昨日　整体の先生にプールの中での歩き方を教えてもらいました。

私の様に体力のない時の歩き方（私の場合）・・プールの中でもフラフラする時は

無理をせずゆっくり　真っ直ぐ歩くこと・・・

後ろ向きが楽で逢ったら後ろ向きでもいい・・

私は左足の方がふらついているので、ハの字型にしてユックリあるくこと。

まだ体力がついてないので、他の運動はしないこと・・・

色々説明をしてもらって、その時はちゃんと覚えていたつもりなのに

今朝起きて思い返してみても　色々頭の中で　渦巻いて　どうだったか・・・

今度行ったときは　ちゃんと　メモを取ってこなくては…

あぁぁ・・　情けない頭の崩れ方・・・もうちょっとしっかりしてよ・・

バオの訓練も穂住ちゃんに変わってもらって部屋だけかたずけたのに・・

車も、先生のが止まれるように前の方に止めておいたのに・・・

今日だって・・・

もう　苦手なバックをしなくてはならないのに・・・

ほずみちゃんから、これからメールするから・・と言われてしまいました。

まぁ　一番確実なんですが。

今日は　プールで要らない動作をせずに　ひたすら　足型を思い出して

歩いてきます・・・

体力が付くと　先生も直しやすいそうです。

頑張ろう！！　　　バオ！！　　

バオ　ちゃんと決められたご飯　食べてもうちょっと太ってよ・・・

真ん丸プードルの方が可愛いよ…

夏は　このままで涼しくなったら　もう少し量を考えるそうだよ・・・

このササミを小さく刻むのも面倒なこっちゃ・・・

訓練士には内緒でミキサーにかけて小分けして冷凍してる。

この為　食べないのかなぁ・・・

34グラムの餌の中にささみ・・・　半分残してる…

まぁ　元気は元気だけど・・・

指導を待つのみ・・・

みんな 親切・・・

プールの中で一人黙々と歩いていたが、どうしても歩き方がモタモタ・・

足が痺れているのと、体重が重いにしても前に進まない・・・

後ろ向きに歩いたら少しすすむ・・・

歩いている方に…どうやって歩けばいいのですか・・・と

幼稚な質問でしょう・・・

今迄生きてきて　どう歩くとか。　手をどう動かすか・・とか

思ったことも・・・考えたこともなかった・・・

この齢になって、体がよわってきて

初めて　今迄　どんなに健康で過ごしてこれたのか・・

元気な体に産んでくれたのか…感謝しています。

気が付くのが遅すぎたけど　道子ちゃんありがとう。

これから　大事に生きていくね。

もう　ちょっと　遅すぎたかな・・・

でも　昨日　お二人の方が　手の振り方　足の運びかた　・・

色々親切に教えてもらい、まだ　慣れてないから無理せず

もう　今日は　もうあがったほうがいいよ・・・と

今度　プールで逢ったら　一緒にあるきましょう・・と

嬉しかったです…ありがとうとお礼を言ってプールから上がる。

心温まる　一日でした。