昨日は フル活動・・・少し元気に。

11時からの西村教室まで、一度片付けたのを気に入らなくて

又　孫の大きなベットのマットやら枠組みを動かし・・・

箪笥の中を空っぽにしてたのを、やっぱり思い直し入れ直し・・

簡易洋服かけを、全部外して　これはまだ・・・

上着とスカートとズボンに分ける積り・・・・


慌てて教室へ…始まるまでのおしゃべりもたのしみ・・・

皆さん　物知りなので　私など　へー　ホー・・と

参考になるお話ばかり・・・

それに手作り作品を頂いて、お弁当まで手作りを頂きます。

料理のしない私にとっては、大のご馳走・・・うれしいです。

いいお友達に恵まれ…感謝！　　感謝！！　です。

終わってから　プールへ行って帰ってきてから

お昼のお弁当の残りを頂き　夕食終わり…


流石疲れたのか　

息子がバオを連れに来てくれたので、すぐ２階へ・・・

何をする間もなく　ぐっすり寝込んでしまっていました。

バオの心配することもなし、お腹も膨れたし・・・

目が覚めたのが　朝のニュースをやってました。


こんな日もあっていいか…


韓ドラのビデヲが見れなかった・・・今日は大変だ。

整理をやり直し・・・・

終活の整理のやり直し・・

疲れてしまいました。　お蔭で腰の痛いという思いが少し和らぎました。

箪笥・本箱・を母のも一緒に整理しようと中身を全部出して空っぽにしたのに

やっぱり　母の箪笥２竿は　思いきれず・・・

私が亡くなったら　どうせ　ぺしゃんこ　になることでしょうが・・

孫が止まりに来た時に使う　ベット　重くて重くて・・

息子たちに頼もうと思ってたが、すぐ　捨てるというので

我慢・我慢・・・昌哉君が泊まりにこなくなってしまう・・・


後はこまごましたのを　手につきませんが・・・

息子の小学高の時の　日記がでてきたり・・・


バオの訓練があと２カ月になりましたが、思い切って

穂住ちゃんと交替してもらうことに勝手に決めてしまいました。

大事な２カ月を何もせずに　同じことを見ているだけでは

余りにも　バオには惜しい時間。

息子に先に言ったら、いいよ・・と言ったのでやれやれ・・・

５時半の訓練時間は　疲れてぐっすり寝込んでしまっていました。

今日は　バオが朝から　ベタベタ引っ付き回って　UP一時中断・・・

やっと落ち着いたのか　椅子の下でゴソゴソやりだしました。

バオ　ごめんな！！　　よしこちゃん　お疲れなんよ・・・

終活で 写真行方不明・・・

この写真もその頃の写真。一緒に入っていましたが

可愛い孫の写真が　ひと塊出てきて　穂住ちゃんに渡しておきました。

又しまったら、今度は　目につかなくなってしまうと思うから・・・

私の写真が一枚もなくなりました。

どうせ　ひと塊になってしまってしまったのだと思います。

今は　箪笥の中の　母のものと　私のものを　整理しています。

穂住ちゃんに頼むと　ドサッと　捨てられてしまうので・・

独り　コツ　やっています。

昔を思い出し　母を思い出し　楽しかった旅を思い出し・・・・

今は　楽しかった思い出ばかりを・・・


もう　バオが　構ってくれないので　

右手を　バンバン　打つなと　邪魔します。

昨日も　調子が悪くて　バオのお相手しなかったので

イライラしてるみたい・・・


バオ　わかったから・・・

お終い！！

魯迅公園の写真 終わりです…

写真を撮るのが楽しみだったので　何処へ行っても重いカメラをぶら下げて・・・

中国の人も　日本語を覚えたいので　片言でよくおしゃべり・・・

で店も　お金の払い方が解らないので　前の人が払うのを待って・・・

食事は　学生食堂で・・・


もう　どこへも行けない体になってしまいました。

車から　歩いて目的地まで行くのが　やっと・・・

着いたら　やれやれ・・・フウフウ・・です。


この頃は、整体屋さんと　リハビリと　プールに頑張っています。

もう少し　自分の力で　行きたい処へ行かないと・・・

穂住ちゃんの予定を聞いてから・・・なんて　


兎に角　この思い体重を減らさねば・・・

これが又　難しい…

テレビでやってる　食事の配達を使用かと思うが

これも昔　やったけど　段々冷凍庫の中に押し込むだけ・・・

材料だけ配達もやってみたけど…これはてんで駄目。

やっぱり自分の食べたいものを自分で作るのがいい。


まぁ　頑張るしかあるまい・・・

なぁ　バオ　頑張ろう！！

予定を入れすぎました

目的がないと出て行かないので、今年は1日1ヶ所　予定を決めて

教室に入り　初めは歩いて行ける処と思っていましたが

やはり　其れは続かなくて車で　出かけています。

最初は　調子よく楽しくやってましたが

予定を入れすぎたところへ、今度は体関係の予定を入れました。

流石　時間のやりくりがとりにくくなってしまいました。

当分の間　頑張るのみ・・・です。

バオ　ごめんな・・・

よしこちゃん　早く元気になるからな・・・

マッサージと整体とプール・・・

動かさない体を一気に動かしたので注意を受けました。

プールは30分　暑い湯には入らない方がいい…と

流石　整体師・・前日使った私の筋肉の状態を読み取り

ぴったり　当てられるのには　ビックリしてしまいます。

頑張り過ぎているので　ゆっくり　ゆっくり…と言うことです。

自分では頑張っているつもりはないのですが、

頭は、若かりし頃　陸上で走っていた元気な頃の自分がふつふつと

湧き出るのでしょうね。　水の中では元気元気・・・

それがダメだそうです。

もっと　筋肉がきちんと出来上がってから頑張ってください・・・と

言われると　ご尤も・・・

家に帰りつくと　何も出来ないくらい　ぐったりこん・・・

以後　気を付けて　少しづつ　頑張っています。