朝、青空が、見えたので、自転車をやめて、(一週間ほど🚲を、やっていた)
久し振りにー、ウオーキングしました。新鮮です。😊
あさ、5時起きて、体操して、ウオーキングしています。
5~6㎞、汗、ビッショリです。