散歩時、犬を連れた人を、見かける。柴犬、プードル、秋田犬、
高校生の3人くらいで、短距離を走って居たり、天気も良く
楽しい。駅前大橋当たりは、人の交差点、リラックス。
80近いオッサンが、エッチラ、オッチラ。特に、挨拶なんか、
されると、嬉しい。勿論お返しの、挨拶は、します。
皆さん、声を出しましょう。活性化です。脳の。
では、又。seeyouagain
８月頃から、体調が、今ひとつ。
色々考え、医者と相談しながら、薬を服用したり、して
３か月半、ビタミンや痛み止めなど、服用している。
リハビリもやって居るのだが、今ひとつ。体の節々が、痛かったり
怠い。ウオーキングは、続けているいるが、少しペースを、落している。
誰のせいか、歳のせいか？老人の、ぐちぐちは、続ずく🐕
何時ものとおり、小糸川、ウォーキングコースを40分ほど
歩く。午後、文化ホールに、コンサートに行く。紅陵高校の31回
定期演奏会に。マーチングバンド・等、人気に定評があり、期待を
裏切らないコンサートだった。応援に、船橋高校のブラスバンド
サプライもあり、楽しいxmasを贈らせて贈、貰った。
今日は、ウォーキング、サボりました。理由はありません。
ただ、布団から離れずらかったからです。起きたら、まず、
ストレッチします。ベッドに足を引っかけ、前向き腹筋100回。
スクワット100回など。そうでないと、この青年の80前の体は、
ロッボっと見たいで、動きません。週1回の体操教室が楽しみです。
行くと、赤い帽子を被せられました。そうなんです、今日、24日は
クリスマスイブなんです。今日メンバーは、28名。男性5名、23名は女性。、おばちゃんパワーに圧倒です。以上🐶
駅
前コースを、傘さして約1時間15分程。
流石に、雨天は、歩いている人は、少ないです。気温4~10℃
10年前の、私は、日鉄の交響楽団コンサートがあり、行ってきました。昭和天皇の誕生日、祝日です。。後、日曜大工やってました。