急に暖かくなって 陽気につられて
昨日は、通院の日でした。
杖がいらないくらい軽快に行くことができたんだけど
お出かけしたくなります。
今日は、生憎の曇り空で夜少し雨が降るようですが
一時のようなストーブがついていても寒くて一枚羽織るようなことはありません。
厚手のコートさん、また来〜年〜✋“
昨日は、通院の日でした。
今年から診察の後、午後からヨガ教室があります。
主に、呼吸法で、運動不足な私は
一生懸命、吸ったりはいたり手の運動、
足の運動、、イージーリスニング音楽と先生のゆっくりな掛け声?に合わせて行います。
あっという間の一時間。
昨日は特に陽気に誘われてハイテンションで軽やかなウォーキングに良い運動を教えてくださり
終了後、縮景園の梅を見に行きました。
杖がいらないくらい軽快に行くことができたんだけど
さすがに園内は広いし石段も多くお疲れな足😢💦
梅林🌺には、沢山の人で賑わっていました。 🌺
垂れ梅、きれいでした〜🌺
青空に映えてよりきれいでした🌺
帰り、どう帰ろうか?考えながら歩いて
結局、タクシーで広島駅に。
駅の工事を見たのは初めてで 通行止めが多く、
目の前に電車が見えるのに😢💦
階段を降りたり上がったり(エスカレーター)
どうにか1番ホームにたどり着き
やれやれ やれやれ💦 でした。
せっかく習ったヨガも帰りにはすっかり忘れてしまい ( ̄▽ ̄;)
久しぶりの1人のんびりな1日でした。
足は棒だけど 大満足 (^^)v
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