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スイッチON!
(2010年05月31日 | Run)
私は、もともとどういう生物かと言うと…... -
平和な一時
(2010年05月25日 | Private)
写真はスポーツクラブでスタジオ待ちを... -
マーシャル復活か？
(2010年05月24日 | Studio)
昨日、浜松まで研修に行って来ました。 ... -
ウルトラなチャレンジ
(2010年05月16日 | Run)
今日は、八ヶ岳ウルトラマラソンレースでした。 新たな戦いの境地に足を踏み入れた... -
ミスハワイ
(2010年05月15日 | Hula)
毎週土曜日はティップネス横浜でレッス... -
新入会者
(2010年05月11日 | Private)
今日は入会したクラブビーチで初施設利... -
淵野辺トレイル
(2010年05月09日 | Run)
来週ウルトラレースに出場される走ルネ... -
スポクラに入会だ
(2010年05月08日 | Private)
１人でトレーニングをするのが苦手な私... -
スポーツボランティア募集
(2010年04月28日 | Outdoor)
今日は新しく発足したスポーツボランテ... -
お散歩カフェ７
(2010年04月20日 | cafe)
「bills」 “世界一の朝食”と言われるシドニーの有名レストランカ... -
お散歩カフェ６
(2010年04月08日 | Run)
今回は特別沖縄編。 「奇跡のカフェ」 という本... -
KAIMANA HILA
(2010年04月03日 | Hula)
横浜店やっとこさ入れます。 遥か前から... -
BUGA
(2010年03月27日 | Studio)
アジアンエクササイズ「BUGA」惜しまれ... -
幻の本
(2010年03月19日 | Swim)
幻の本ってどんな名作なのかと期待させてしまってスミマセン。 実は、私が2007... -
おきなわマラソン
(2010年03月07日 | Run)
「おきなわマラソン」 これは、みんなにお薦めした～い... -
美しさと、応援の力
(2010年03月07日 | Run)
みんな笑顔。こんなに沢山の人達と同じ方向に向かって走るなんて、不思議でハッピーな... -
晴れgirlと
(2010年03月07日 | Run)
大会当日、６時起き。徹夜や夜更かしが続き寝不足…そうとう眠いです 。 外はザン... -
マラソン大会前の食事法
(2010年03月06日 | Run)
前回の日記に出てきた“カーボローディング”について説明しますね。 ... -
桃色桜色ラン
(2010年03月03日 | Run)
今日は久しぶりに江ノ島まで走って来ま... -
バンクーバーオリンピック
(2010年02月26日 | Private)
バンクーバーオリンピックが始まって、...