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4時間

2024-10-29 18:45:21 | 日記
今日は4時間近く仮眠する。
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6 コメント

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おはようございます (kouungo60)
2024-10-30 05:59:42
４時間ですか。
昨日は、寝ている時間のほうが長かったですよね。
眠れるって、すごいですよ。

いつも、ありがとうございます。
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どこかで見た情報 (タカやん)
2024-10-30 06:23:27
快適に活動できるための
一日必要な、脳の再起動・リフレッシュ必要トータル時間は「7時間」みたいで・・

仮眠で4時間とれたということは、メリットがあるのです。【残り、夜に3時間寝れば、次の日はスッキリ過ごせます】
返信する
おはようございます (ただのデブ)
2024-10-30 07:02:07
　おはようございます。衆院比例代表　公明、共産の投票獲得数が激減、特に共産党は裏金問題をスクープした功労者でしたが、支持者の高齢化で票には結びつかなかったですね。
　仮眠も4時間も寝ると、市かりした睡眠ですね。
　今日も、良い一日をお過ごし下さい。
返信する
kouungo60さんへ (ytakei4)
2024-10-30 16:48:57
確かに寝過ぎですね。

いつもありがとうございます。
返信する
タカやんさんへ (ytakei4)
2024-10-30 16:51:19
7時間ですか～大幅に超えています。

いつもありがとうございます。
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ただのデブさんへ (ytakei4)
2024-10-30 16:53:11
共産党、高齢者の支持率が高いのですか？

いつもありがとうございます。
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