8月SHOPはクローズ致しました
たくさんのアクセス*ありがとうございました!
* 無料広告ありがとう♪ *
Kana2さん ままちんさん ゆきさん
*SHOP Information*
29日正午までにお振込確認のできたお客様 → 29日発送済み
9月1日正午までにお振込確認のできたお客様 → 1日発送予定
到着のお知らせを頂きありがとうございます
順番にお返事書きますので少々お時間をくださいませ(u_u*)
*
作り方紹介などお役立ち情報もいっぱいのランキングサイトです
9月SHOPに向けて始動~♪
昨日は新作のストラップポーチを作りました ^^
ピンク系で5コです
ハギレで作っているので
懐かしいリバティが登場するのも楽しいトコロ♪
サイドにはレースを挟んでみました
中は内布ナシの1枚仕立てですが
レースはほつれてこないように処理してあるので大丈夫です
高さ3.5㎝×幅10.5㎝ マチ1㎝ の
ストラップポーチの中にはこんなモノも入ります ^^
コメント欄で頂いたアイデア
爪切りです♪
家にあった2つの爪切りはどちらもOKでした
小さな底マチ1㎝をつけた効果アリですネ
久しぶりの小さいもの作りもワクワクします ( *´艸`)
* サイズ *
高さ3.5㎝×幅10.5㎝ マチ1㎝
ファスナーの長さ10㎝
このストラップポーチは9月SHOPで販売します
今日のおススメはコチラ
↓
トラコミュCHECK&STRIPE大好き♪
CHECK&STRIPEさん情報がいっぱいですヨ(^^♪
子どもたちの夏休みが始まった約1カ月前。。
実は密かにダイエットを始めていました
加齢による代謝の低下
+
運動不足
+
食べ過ぎ(笑)
原因はこの3つだと思うのですが
1か月前には自己ベストを更新!
このままじゃダメだ~ (*_*;
とようやくオ〇リに火が付いたわけで
それに毎年夏休みに体重が増加していたので
今年は気を付けて過ごそうと心に決めました
*
実行したのは
朝のウオーキング(40分~1時間)
スマホのアプリでのカロリー計算と体重管理 の
2つですが
1カ月で2キロほど落とすことができました
カロリー計算アプリはいいですね!
yu*yuは BeCalendar というアプリで
体重・食事・運動を記録し
(あと目標減量体重も設定できます)
1日の摂取カロリーが基礎代謝を超えないように気を付けてみました
記憶することでどんな食べ物にどのくらいのカロリーがあるのかも気になるし
少しずつでも効果が見られると嬉しいんですよネ
あと3・4キロは落としたいので
どんだけ蓄えていたんだ!
引き続き頑張ろうと思います ^^
トラコミュダイエット日記
トラコミュきれいに変身するぞ~
今日も読んだよ♪
ポチッとお知らせしてくださいませ (^^)/
↑
3200以上のブログが参加しているランキングです ^^
お役立ち情報もいっぱいですよ
↑
こちらも人気作家さんのブログがいっぱい♪
見ているだけで楽しめます
バナーをクリックしてもらうと新ウィンドウが開き このブログにポイントが加算されます
クリックの2手間アリガトです*
*
手作りマーケットminneでも作品を紹介しています
yu*yuギャラリーはこちら
↓
《このブログのコメント欄とお返事についてはyu*yuの気持ちをご覧ください》
たくさんのアクセス*ありがとうございました!
* 無料広告ありがとう♪ *
Kana2さん ままちんさん ゆきさん
*SHOP Information*
29日正午までにお振込確認のできたお客様 → 29日発送済み
9月1日正午までにお振込確認のできたお客様 → 1日発送予定
到着のお知らせを頂きありがとうございます
順番にお返事書きますので少々お時間をくださいませ(u_u*)
*
作り方紹介などお役立ち情報もいっぱいのランキングサイトです
9月SHOPに向けて始動~♪
昨日は新作のストラップポーチを作りました ^^
ピンク系で5コです
ハギレで作っているので
懐かしいリバティが登場するのも楽しいトコロ♪
サイドにはレースを挟んでみました
中は内布ナシの1枚仕立てですが
レースはほつれてこないように処理してあるので大丈夫です
高さ3.5㎝×幅10.5㎝ マチ1㎝ の
ストラップポーチの中にはこんなモノも入ります ^^
コメント欄で頂いたアイデア
爪切りです♪
家にあった2つの爪切りはどちらもOKでした
小さな底マチ1㎝をつけた効果アリですネ
久しぶりの小さいもの作りもワクワクします ( *´艸`)
* サイズ *
高さ3.5㎝×幅10.5㎝ マチ1㎝
ファスナーの長さ10㎝
このストラップポーチは9月SHOPで販売します
今日のおススメはコチラ
↓
トラコミュCHECK&STRIPE大好き♪
CHECK&STRIPEさん情報がいっぱいですヨ(^^♪
子どもたちの夏休みが始まった約1カ月前。。
実は密かにダイエットを始めていました
加齢による代謝の低下
+
運動不足
+
食べ過ぎ(笑)
原因はこの3つだと思うのですが
1か月前には自己ベストを更新!
このままじゃダメだ~ (*_*;
とようやくオ〇リに火が付いたわけで
それに毎年夏休みに体重が増加していたので
今年は気を付けて過ごそうと心に決めました
*
実行したのは
朝のウオーキング(40分~1時間)
スマホのアプリでのカロリー計算と体重管理 の
2つですが
1カ月で2キロほど落とすことができました
カロリー計算アプリはいいですね!
yu*yuは BeCalendar というアプリで
体重・食事・運動を記録し
(あと目標減量体重も設定できます)
1日の摂取カロリーが基礎代謝を超えないように気を付けてみました
記憶することでどんな食べ物にどのくらいのカロリーがあるのかも気になるし
少しずつでも効果が見られると嬉しいんですよネ
あと3・4キロは落としたいので
どんだけ蓄えていたんだ!
引き続き頑張ろうと思います ^^
トラコミュダイエット日記
トラコミュきれいに変身するぞ~
今日も読んだよ♪
ポチッとお知らせしてくださいませ (^^)/
↑
3200以上のブログが参加しているランキングです ^^
お役立ち情報もいっぱいですよ
↑
こちらも人気作家さんのブログがいっぱい♪
見ているだけで楽しめます
バナーをクリックしてもらうと新ウィンドウが開き このブログにポイントが加算されます
クリックの2手間アリガトです*
*
手作りマーケットminneでも作品を紹介しています
yu*yuギャラリーはこちら
↓
《このブログのコメント欄とお返事についてはyu*yuの気持ちをご覧ください》