渋谷表参道Women's runまであと一週間

届きました、オフィシャルガイドブック！


いかにも女子って感じの表紙！


表参道、明治神宮、代々木公園を駆け抜けるコース。

表参道のジワジワっという登りが辛いかなと思っていたのですが、
去年走ってみて1番辛かったのは、、、


代々木公園を分断するこの道路。

3km時点で失速し、ラスト9kmで息絶え絶えになった坂道です。

今年はコースが分かっているので、
坂道対策をしようと思っていたのに
全然出来ていない
それどころかKインフルエンザのため普通に走るのもままならなかった今週。
子どもの体調に引きずられるのはママランナーの宿命ですね。

今朝は10kmラン。
昨日、今日で休んだ間の体のなまりが解消されてきた気がするので、
明日は長めに走りに行きたい。
折しも明日は東京マラソン。
東京マラソンランナーに刺激を受けて
トレーニング出来るといいなぁ



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