ゆるい時間

朝5時前に起き、朝食を済ませて
6:30から小一時間ほどジム。
今日で4日目、キロ5分でとばせるようになってきました。

汗だくになって部屋に戻ると今度はボーイズを外に連れ出しサッカーの練習。
次はかいた汗を流すべくプールなのですが、
9時過ぎにして良い感じに疲れてきました^_^;


ボーイズがプールでチャプチャプやるのを眺めながら、
そよ風を感じつつ、
今日のお昼は何を食べよう？と考えるゆるい時間(^^)

明日から家族揃ってバリへGoです。
少しアクティブに動きます。



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