明日はKASHIWAマラソンに参加予定。
今年最後のフルマラソンです。(合計二回のみですが。)
明日はあいにくの天気なようですが、
補給食を準備していたらヤル気が出てきました笑
今回はスズメバチのマークのベスパを中心に、
ベスパオレンジときな粉プロテインを走る前に、
30km過ぎにりんごのゼリー、
40km前後のラストの踏ん張りにベスパハイパー、
ゴール後の回復用にサバス、
といった感じです。
明日は入りをゆっくり目に、
序盤飛ばし過ぎないよう
ペース配分重視で。
さぁサブ4なるか⁉️
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明日はあいにくの天気なようですが、
補給食を準備していたらヤル気が出てきました笑
今回はスズメバチのマークのベスパを中心に、
ベスパオレンジときな粉プロテインを走る前に、
30km過ぎにりんごのゼリー、
40km前後のラストの踏ん張りにベスパハイパー、
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