だるかった～

　今日は珍しく体が重かった（体重は、そりゃぁ重いですけど）。自分の体じゃないみたいに重くて、1日ゴロゴロしてました。
　昼寝もしたけれどなかなか疲れがとれず…。夕飯はカレーにしました。夕飯のあと足裏とふくらはぎを自分でマッサージ。カレーの香辛料がきいたのかだいぶ元気になりました。
　洗濯物を取り込みに2階にあがる階段の最後の2段がつらかったのですが、21時ごろは足取りも軽のぼれました。良かった～。今日も少し早めに寝ることにいたしましょう。