禁酒2日目です。

こんにちは昨日で禁酒2日目でした、少しは寝れるようにはなってきましたが、まだ飲酒欲求はあります、お酒を飲まないと安心感が伴わず禁酒のせいかどうか手足のしびれ感があり頭痛がしています、
何かうまく表現できませんが何とか持ちこたえています。体重も5月後半からのダイエットのせいもあるのですが禁酒まえは61.8kgでしたが2日間で60.6kgに減っていてこれにはさすがに驚きました。
やはりダイエットにアルコールはいけない事が証明されました。約半年で66kgあった体重が約6kgのダイエットに成功しました。目標は58kgですのであと2kg程です(笑)その方法は後ほど、では又、