友厚カイロスタッフ鮫島です。
図書館が大好きで最低でも月に２回は通っております。
昔は、自分の市以外は借りれなかったのですが、借りるだけなら
他の市町でもOKって所もあるのでそちらのほうでも本を借りています。
自分好みで借りると偏ってしまいがちになるのですが、予約・取り寄せができない所は
最新の本を紹介している場所から気になる本を借りています。
その中で「フレイル」についての本があったのでお借りしてみました。
フレイルとは、医学用語の「frailty」（フレイルティ―）の日本語訳だそうです。
・・・・・ってそんなのは聞いていないって声が聞こえてきそうですね。
フレイルとは、健康と要介護の間の虚弱な状態のことをいうそうです。
つまり、病気ではないけれども年齢とともに、筋力や体や心の活力が低下してしまい、
ほっておくと要支援・要介護になる可能性が高い状態になることだそうです。
ただ、早い段階で気付いて対処することで進行を遅れさせたり、
健康な状態にできるという事です。
図書館が大好きで最低でも月に２回は通っております。
昔は、自分の市以外は借りれなかったのですが、借りるだけなら
他の市町でもOKって所もあるのでそちらのほうでも本を借りています。
自分好みで借りると偏ってしまいがちになるのですが、予約・取り寄せができない所は
最新の本を紹介している場所から気になる本を借りています。
その中で「フレイル」についての本があったのでお借りしてみました。
フレイルとは、医学用語の「frailty」（フレイルティ―）の日本語訳だそうです。
・・・・・ってそんなのは聞いていないって声が聞こえてきそうですね。
フレイルとは、健康と要介護の間の虚弱な状態のことをいうそうです。
つまり、病気ではないけれども年齢とともに、筋力や体や心の活力が低下してしまい、
ほっておくと要支援・要介護になる可能性が高い状態になることだそうです。
ただ、早い段階で気付いて対処することで進行を遅れさせたり、
健康な状態にできるという事です。
