過換気症候群について

　
　息を吸い過ぎて苦しくなるという過換気症候群。







　本当は、うまく吐けないので、苦しいのですが…


　横隔膜が、吐く方向にうまく動いてくれない。







　なのに、緊張しきっていますから、吸おう吸おうと、どんどん吸ってしまう。







　ただ息苦しいだけでなく、不安な感じと同時におこりますので、ものすごくパニックになってしまう。







　緊張が緩んで、だんだんとひどい状態から解放されてくると…








　今後は、自分から何かをやらなきゃいけないと頑張ったり、焦ったりする。




　焦って何かやると、また具合が悪くなってしまう。








　この仕事を、どうしてもやらなきゃいけないとか…



　人に何かを頼まれると断れないとか…







　頑張ってしまう体質の人が、なりやすい。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇

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大阪市淀川区西中島4－4－25　フルーレ新大阪606
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パニック障害

　パニック障害の身体をみますと、仙骨が強く前に傾いて前後のバランスが悪く…


　その為に、胸部に弾力がなくなり、固くなって、胸が苦しく呼吸運動を大きくしている人たちです。





　身体の重心が前にかかり、行動力があり毎日忙しいぐらいが、身体に合っている。





　仕事でも、一度に多くのことを同時にこなし、常に走りつづけている。





　女性であればキャリアウーマンで、こういう人がこのような状態に陥りやすい。







　あまり無理が続くと、腰椎5番と仙骨の間が狭くなり弾力性を失う。

　
　その為、呼吸が苦しく胸がドキドキ・バクバクして、パニックに襲われる。







　パニックに襲われたら…


　腕をだきかかえて、その場にしゃがみ込むと呼吸が楽になる。







　このタイプの人は、日ごろから…


　特に、腰椎5番と仙骨の間をゆるめておくと、深い呼吸が出来る様になる。

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胸椎11番 （ストレス）

　
身を縮めて、丸くなる姿勢。






　ボクシングでいえば、ファイティングポーズ。







　この姿勢は、胸椎11番の可動性が高くなり…


　ねじっても、左右に傾けても11番に刺激がいく。







　胸椎11番は、とくに副腎に関係があり…








　興奮すると、ストレスに対抗してアドレナリンや、ステロイドを分泌し闘争性を高める働きがある。

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胸椎７番 （胃の動き）

　胸椎７番が捻じれると、胃の出口（幽門）から十二指腸の動きが悪くなる。







　胃酸が溜まり、胃が痛くなったり…


　逆に、胃の動きが活発になって、食べる事により気分が良くなる為、すぐお腹が空いて食べたくなる事もある。








　そんな時、右手をみぞおちとお腹の中心に置いて、右の方へ引っ張る様にして押さえると…


　胃が動き出して、胸椎７番の捻じれが緩んでくる。








　お酒も、胸椎７番を緩める効果がある。









　その為、食前酒を飲むと、胃の動きを良くして、食事を美味しくさせているのである。

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食べる事は、発散すること パート２ （胸椎）

　

集中力が増して無理な状態が続き、胸椎１番の上と下…


　つまり頚椎６・７番や、胸椎２・３番まで硬くなりすぎると、食欲がなくなって来る。







　以前にも書きましたが、飲み込むときに頚椎６番が動きますので…


　当然、頚の下のほうがゆるみ、食欲が出て来る。







　食道の動きは、胸椎４番に関係がある。





　悲しいことや、胸のいたむことがおきると…


　胸椎４番が緊張するので、食べる事により、ゆるんでくる。




　また、頚椎６・７番は、副交感神経


　（胃腸の動きをたかめ、興奮を鎮める働き）に、関係し…









　胸椎６・７番は、交感神経


　（胃腸の動きを止め、興奮状態にする働き）に、関係するため…




　
　食べることにより、胸椎６・７番をゆるめ、気分が落ち着いて、リラックスできるのである。

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