千葉武生： （2015/6/6）つぶやき ：３行日記…
１日に３行の日記を書くと良いそうです。
１行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
今日は 昼の４時間の使い方が 有意義では無かった…かな？
２行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日 久しぶりに 素敵な人に 逢えたことかなぁ。
３行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は 踊りの稽古日 ２曲…オサライしなくては。
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。
明日の目標を 最後に書くと良い状態で、明日を迎えられるからです。）
１日に３行の日記を書くと良いそうです。
１行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
今日は 昼の４時間の使い方が 有意義では無かった…かな？
２行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日 久しぶりに 素敵な人に 逢えたことかなぁ。
３行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は 踊りの稽古日 ２曲…オサライしなくては。
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。
明日の目標を 最後に書くと良い状態で、明日を迎えられるからです。）