千葉武生： （2015/6/13）つぶやき ：３行日記…
１日に３行の日記を書くと良いそうです。
１行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
今日は失敗などは有りませんが、やりたい事の一部しかできないことです。
２行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日 仕事（送迎）ですが、雨が降り渋滞して時間道理出来なかったが 良く頑張ったこと
３行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は 怒りや悪口を言わない。 夜は踊りの稽古を頑張ること
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。
明日の目標を 最後に書くと良い状態で、明日を迎えられるからです。）
１日に３行の日記を書くと良いそうです。
１行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
今日は失敗などは有りませんが、やりたい事の一部しかできないことです。
２行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日 仕事（送迎）ですが、雨が降り渋滞して時間道理出来なかったが 良く頑張ったこと
３行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は 怒りや悪口を言わない。 夜は踊りの稽古を頑張ること
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。
明日の目標を 最後に書くと良い状態で、明日を迎えられるからです。）