千葉武生: (2015/6/21)つぶやき :3行日記…
1日に3行の日記を書くと良いそうです。
1行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
19日にロシア人のパーティーに出れなかったことです。
2行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日は踊りの稽古日です。 メリハリを付ける…難しい、ため息ものでした。
3行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は やる事がいっぱい有るので、一つ一つ終わらせることにしました。
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。
明日の目標を 最後に書くと良い状態で、明日を迎えられるからです。)
1日に3行の日記を書くと良いそうです。
1行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
19日にロシア人のパーティーに出れなかったことです。
2行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日は踊りの稽古日です。 メリハリを付ける…難しい、ため息ものでした。
3行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は やる事がいっぱい有るので、一つ一つ終わらせることにしました。
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。
明日の目標を 最後に書くと良い状態で、明日を迎えられるからです。)