食べた後に思う事・・・

今日は久しぶりにボリューム満点のランチを食べてしまいました
行った事がないお友達には、一度は連れて行きたくなる安さとボリューム
友達も次々と出てくる料理に驚き、喜んでくれました。

またまた散々食べた後、
15分寝るだけで、気になる下半身ラインをシェイプアップ！
体験をして来ました
開いた骨盤を矯正するようなものですね・・・
何でも続けないと意味がないのも分かっておりますが、何もしないよりは良しとします。
友達に借りていた、骨盤矯正10分エクササイズもやっと始めましたよ