今日の夕飯は・・・

空心菜と油揚げの炒め物・カボチャの煮物・おかひじきのお浸し・トマト・キンピラゴボウ・こんにゃくのピリ辛炒め　です

写真で見ると・・昨日の夕飯にはグリーンが無かったので、今日はしっかりと。。。



夜（+0.1）　翌朝（-0.4）

オーラソーマ

お友達がオーラソーマの教室に行き、私のバースデーボトルも調べてくれました
今は色のパワーに興味がありありの私です

私のバースデーカラー
偶然にもお友達と一緒のバースデーカラーで、レッド＆ブルー　平和と愛のエネルギーカラーです。　　

夫のバースデーカラー
ロイヤルブルー＆ターコイズ　ドルフィンの様な目的のある平和

二人とも平和を意味していたので、いつまでも平和に仲良く暮せると嬉しいです
バースデーカラーが分かると・・・レッド＆ブルーの色が気になるようになりますね。
カラーについて、もっともっと知りたいです

夏季限定ランチ

久しぶりにお友達と『阿吽』でランチしてきました
お気に入りのソファー席で、ゆっくり楽しい時間を過ごしました。

　

今日は・・・まだ食べた事が無い、夏季限定ランチをいただきました。
冷やしネバネバぶっかけうどん＆ミニ豚丼　　京都の黒七味をかけていただきます。
山椒のピリッと感が、食欲の無い夏にピッタリ！　ダイエット中の私にもピッタリ！
お友達はカレーを食べていたので、たまらず・・・一口食べさせてもらいましたよ