気を取り直して！

シルバーウィークやら何やらで、すっかり体重管理・ダイエットが出来ずに。。。
あっという間に体重が増加し、腰痛もひどいわ～


この辺で気を取り直し、今日から頑張ります！
今日は寒かったし、水炊きで柚子ポン＆柚子胡椒で頂きました。　　　バランスも良くヘルシーです



夜（+8.4）