猛暑日！！！

今日は本当に暑い日となりましたね！
日本中がほとんど太陽マーク一色でした、
梅雨も九州と東北を除いて開けたようですしこれから夏本番ですね！
今日は日本で一番暑かったのは群馬県の舘林で伊勢崎も同じ３９度は超えました、
熊谷は３７．７度でした、
人間の平均体温を上回った温度ですよね！
これでは熱中症になってしまいますね！
やはりこまめな水分を取ることしかないのかな？
人間の体は５～６歳までは水分は８０％で成人が６５％老人が５５％程度とか？
小さい子供は自分では水分を取ることは難しいので大人が上げないと！
老人もこまめに水分補給を取らなければね！
私は今日はあまりにも朝から暑いので畑のスイカの具合を見たりトマトを取ったり
ちょうど芽を出してきたサラダ菜と便利菜の草を取って早く家に入りエアコンを付けて
後はテレビやパソコンなどで過ごしてました、
こんな暑さで外に出ても身体がおかしくなってしまいますよね！
３時過ぎには孫のお迎えを自転車でしました、家に帰るともう汗だくだくでした、
そのあとは孫と世界の国旗１９８か国を調べて孫とお勉強でした？
明日も熊谷は３５度以上で猛暑日の様です、
熱中症には気をつけましょう！！！！！＞