古傷が！！！

今日も朝から雲はありましたが晴れて外に出ると強い日差しが照り付ける真夏日となりました、
天気予報だと３０度に届かないようだったですが？でも風があり和らげたのかな！
原因はわからないのですが何十年前にスポーツで痛めた左足の膝の靭帯がこの何日か少し腫れ気味で
立ち上がるときに痛みが出て今日は一日お休みとしました、
でも多少は動かないとさらに固くなってしまうので時々庭を動き回ったりトマト、スイカなどを収穫
しました、
昨日はマッサージを受けたのですがそれが悪かったのかな？
整形医院に行こうかとも思いましたが今までもこんな状態の時診察に行くとレントゲンと赤外線を当てて
シップを張る事だったので様子を見ることにしました、
２２日ゴルフコンペがありましたがゴルフ場へ不参加の電話と一緒に廻る方に足の具合が悪くなったので
不参加すると連絡して仲間の方に話してほしいとお願いもしました、
明日はマッサージか整形医院のどちらにか行こうと思います、
でも、少し静かにお休みをすれば何時も治るので様子を見たいと思います！！！！！。