今年一番の寒さ＆外食＆買い物＆ケアー！！！

今日は厳しい冷え込みとなりメダカの瓶に薄氷が日中は曇りで風は無かったが気温は７度前後で一日冷蔵庫の中の様な寒さの一日でした、明日は晴れても今日の様な厳しい寒さとなりそうですね、日本中各地で今年一番の寒さとなったのかな？今年の冬は寒くなる天気予報ですね！
今日は羽鳥モーニングショーに休んで居た羽鳥さんが出て来たので良かったですね！
居間でコタツ、ストーブ、エアコンを付けていましたがそれでも寒さも！
昼食を暖かいものが食べたいと今日は久しぶりにめん処夢我へ行って食べることに！正午前に行くとまだお客さんは1人でした、店の方が久しぶりでしたので注文を取りに来てしばらく雑談をしました、
温かい天ぷらそばと牛丼の小鉢のセットを食べましたが美味しかったです、
日曜日に長男家族が来ると電話があり妻が買い物をしたいと言うのでヤオコーへ行き色々買い物をしました、
１００円ショップへ行き栄養士さんに聞いた醤油さしで霧の出て少量のしようとなるものがあると聞いたので買って来ました、
帰るにカインズへ立ち寄りナショナルの円形のの時計用の電池他を買いました、
寒さのためか身体に痛みや怠さがあったので久しぶりにK整形へマイクロ波電気治療を受けに行きました、
今日は一日日差しはなくこの冬一番の寒さとなったようです！
明日の朝は厳しい冷え込みになりそうです暖かくして体調管理を！！！！！！。