寒い・・

ここ最近、風邪が流行っていますね。
今日は冷たい雨も降りましたし・・
皆さんはお変わりありませんか？

私が毎日やっている風邪予防対策は、
皆さんもやっていると思いますが・・「手洗い、うがい」です。

ただ、このうがいが私にとっては普通なのですが、
傍から見ると特殊なうがいのようでして・・

お口にお水を含んでガラガラガラ・・とやって、下を向くと
♪たりらぁ～ん、鼻からお水ーー
・・ってな感じに、普通のうがい方法で鼻うがいもできるのです。

鼻がツーーンとしないのか？・・と、聞かれますが、
痛くもかゆくもありません。
かれこれこのうがいが出来るようになって１０年以上になりますが、
風邪ひき回数が減りました。

マエストロが前にこんな事を言っていました。
「ユリは鼻の高さはなくても（笑）、鼻の奥の空間が深い・・」と。

なにか関係があるのでしょうか・・

このうがいに感動した友人達に何度もこのやり方を教えましたが、、
未だ、できるようになった人はいません。

教えて欲しい方・・
どうぞお声掛けくださいませ

用意するもの
・うがいが出来る場所
・ティッシュ
・タオル

とにかく・・風邪ひきに気をつけましょうね


・・ククク。変な日記だ・・