ＪＴ社員の気持ち

今日の「ためしてガッテン」は
オイラにとって良番組でした。
内容は喫煙・禁煙。

特に金魚を使ったニコチン依存の実験は、
恐ろしさを明確に表してくれたよ。

まさにタバコは麻薬だ・・・

オイラ禁煙して１年経ったが、
今でも吸える自信がある。

それほど、あのニコチンの快楽を
記憶として残っているのだ。

タバコ・・・
恐ろしい。


それでも最近、
タバコ吸ってる人が減ったなぁ～
と感じる。
まあオイラ自信が喫煙場所に近づかなくなったてのも
あろうが、それでも減ったと思う。

百害あって一利なし。

単純に
こんなもん作り続けていいのか？
準麻薬だよ。

ＪＴ社員の方って、
ぶっちゃけどういう気持ちなんだろ？

健康に害する物を作るってのは、
依存症に陥る物を売るってのは、

あまり批判したら酷なのかなぁ～。

時代は変わった。
タバコを嗜好品なんて言い方では呼べないよ。
準麻薬。

我が子には、
絶対タバコなんて吸ってほしくないけど、
さすがにその点は
ＪＴ社員の方だって同感でしょう？
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今日は重要な記念日

９月３０日だ！

そう、そうです。

禁煙開始１年到達なのです。

忘れもしない、ちょうど１年前の９月３０日の夜６時頃。
会社帰りの車の車中で
マイルドセブンライトの最後の１本を吸った。
さして旨くもないんだよね。


あれから・・・・１年。

禁煙１年達成だー！

もうここまでくれば
タバコが吸いたいとは思いません。

ただ、ふっとした時が危ないので
これからも油断はならんと思ってる。


さて経済的効果の方だが、
オイラヘビースモーカーだったから、
１日２箱吸ってたんだよね。

１箱410円×2箱×365日＝299、300円
約３０万円である。
＜やった！


多くの挑戦者が１年前のこの時に禁煙を始めたんだ。
みんな何人生き残ったかな？
半分？
３分の１くらい？、
１０％以下ってことはないよね～。

とりあえず
オイラに「おめでとう！」
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禁煙太り・・・涙

禁煙継続、８ヶ月超！

禁煙太りをなめていた。
怖いわ、
禁煙後の太りよう、

まもなくダイエット開始します。（キリ！）

まもなく、まもなく
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う～っ、やばかった。

昨日の研修で、

「はい、10分休憩します。」
で受講生が一斉に部屋から出て、
廊下の喫煙コーナーへ、

オイラもそこには行くには行くけど、
意味無し・・・・。

この時ばかりは、一本吸いたかった。
こういう瞬間がやばいんだ。

また、みんなうまそうに吸いやがる。

昨日はマジでやばかった。
10月からの禁煙期間を
終わらせるところだった。

しかし、タバコって麻薬みたいなもんだな。
子供達には将来、
吸ってほしくないなと
自分のことを棚にあげて勝手に思う。
好奇心から、格好つけて
吸わないでほしいな・・・

オイラ、
現在、禁煙6カ月と10日。
なんとか続いておりまする。
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オイラの禁煙日記06

禁煙開始・・・115日(4カ月弱)
節約金額・・・94,300円

禁煙開始平成22年10月1日より、
なんとか続いています。

ここまできても、
吸いたくなる瞬間がある。
食事後の一服ではない。
起床後の一服でもない。

日中において、一時の
時間が空いたときである。

例えば、プレゼンの準備を終えて
開始まで10分以上ある時の時間。
その廊下の隅に灰皿なんて
置いてあろうもんなら、
ますます、吸いたくなるのだ。

いかんいかん、
引き続き頑張ります。
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オイラの禁煙日記05

禁煙開始・・・70日(2カ月超)
節約金額・・・57,400円
節約時間・・・1400分(233時間)(10日)

続いてる、続いてる。
もうそれほど意識していない。
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オイラの禁煙日記04

禁煙開始・・・31月(１カ月)
節約金額・・・25,420円
節約時間・・・6200分(103時間)(4日)

今一度上記を解説すると
1日2箱吸っていたオイラが
10月から禁煙しているので、
410円×２箱×31日＝25,420円。
1本約5分くらいかかるから、
5分×40本×31日＝6200分(103時間)となる。

実は昨日、仕事終わりに
上司と町で飲む機会があり、
おでん屋に入ったが、
タバコ吸いたいとは思わなかったなぁ。

ただ、その方いわく、
今は大丈夫だが、３ヶ月くらいに
ふっと誘惑はやって来るよ
って言ってた。

さて、この日本で10月から禁煙した
同志は多くいると思うが、
状況はどうだろう？
脱落者がどれくらい出てて、
継続率は何％くらいだろうか？
まだ、80％くらいいるかな？
いや、すでに50％切ってるかも。

さて、オイラもがんばろうっと。
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オイラの禁煙日記03

禁煙開始・・・15日
節約金額・・・12,300円
節約時間・・・3000分(50時間)(2日)

2週間が過ぎた。
先週の連休に、
秋キャンプと称して家族でキャンプにいったのだが、
その夜はかなりピンチだった。
手元にあれば吸ってただろう・・・

まだまだしつこい
喫煙欲求である。

ここで喫煙欲求度だが、
（100ｐ）
起床時・・・5ｐ←（意外だった）
通勤時・・・10ｐ
昼食後・・・15ｐ
夕食後・・・20ｐ
暇なとき、時間があるとき・・・50ｐ

なのである。つまり、
ニコチン欲求はほとんど無い。
習慣的なモンが
まだ残っているみたいだ。

さて、どうなることやら
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オイラの禁煙日記02

禁煙開始・・・７日
節約金額・・・5,740円
節約時間・・・1400分(23時間)

ようやく一週間経ったか・・・・

正直、今、一服をしたい。
今夜は鍋を食った。鍋のあとの雑炊。
うまかった。腹いっぱい食った。

今この瞬間のタバコ一服、
さぞ美味しいだろうな。

ふ～！
タバコを吸いたい気持ちは
本当に薄れてくるのか？
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オイラの禁煙日記01

禁煙開始・・・３日
節約金額・・・2,460円
儲け時間・・・600分(10時間)

禁煙開始から３日である。
いわゆる一番ツライと
思われた最初の３日間を終えようとしている。

物の本よると、体内に吸収された
ニコチンは３日間で
ほぼ抜けるとのことだ。

オイラこの３日間一番辛かったのは、
開始してすぐの２時間位だった。

今でもヤバイと感じた時は、
口がスースーする
「ミンティア」とか「フリスク」で凌いでいる。


冒頭の金額や時間は、以下の通りである。
今後、これを頭に出して励みにしたい。

節約金額＝410円×１日２箱×３日＝2,460円
儲け時間＝１本吸うのに約５分×１日４０本×３日＝６００分＝１０時間

さてこれからの時期の注意点は、
いかに誘惑から目をそらすことが重要になる。
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オイラの禁煙日記00

このオイラが禁煙するなんて、
自分でも正直驚いている。

オイラは大学１年生の夏休みから、
ず～と、ずーと、ずーっと
４１歳まで、２２年間にわたって
タバコを吸ってきた。
（１日１箱から２箱である）
自他共に認めるヘビースモーカーだ。

その長きにわたる喫煙生活と
いよいよ決別するときが来たのかもしれない。

吸い始めてからの２２年間、
タバコを吸わなかった日は、
１日たりとも無かったはずだ。

風邪でも吸った。40度の熱出しても吸った。

一度も禁煙にトライしたことも無かったし、
したいとも思わなかった。
「オイラ死ぬまで吸い続けるのだろうな」と思ってた。


なぜ、今回はオイラ禁煙しようとしているのだろう？
正直よくわかっていない？

へんな流れとタイミングで
いつのまにか禁煙生活がスタートしている。

もちろん今回の値上げは、
正直痛いと思っていた。
オイラの場合、マイルドセブンライトなので
300円が410円となる。110円アップは大きい。

だから、減煙生活はしようかな
くらいは思っていたのだが・・・

さて、正確には、
9月30日18：00から、
１本も吸っていないので、
すでに禁煙開始から41時間くらい経っています。
もちろん禁煙最高記録です。

さて、これからどうなることやら、
減煙生活に切替か？
それとも完全に敗北か！
乞うご期待。
今後ちょくちょく報告していきます。
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